檸檬水~到底有什麼功效? - 美白

By Elvira
at 2008-09-24T00:00

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最近常聽到喝檸檬水~~~非常好~~~又有美白,又可以減肥~~~~~~到底檸檬水有什麼功效~~~又有那些對人身體有幫助的營養成份~~~~

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By Skylar Davis
at 2008-09-27T21:18

檸檬水的功用?很聰明哦～～懂得喝檸檬水，來改善皮膚與身體體質～～如果再加一點點粗鹽（一定要加粗鹽，才有微量元素），效果會更好．因可以改善身體的鈉．鉀離子平衡，預防水腫，補充身體的微量元素～要在30分鐘內喝完，不然維他命c會流失～～檸檬水的功用可分營養和美容兩方面檸檬含有極豐富的維他命A、c和P：維他命c對於健康的主要貢獻有三：1有防止中毒之效��

By Edward Lewis
at 2008-09-27T19:52

健康圖書館：【檸檬汁的好處】檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命C，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等｛強化記憶力｝面對生活上的工作�

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