正在減肥的人要怎麼補充膠原蛋白? - 美容

By Harry
at 2012-10-24T00:00

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我聽說減肥的人吃膠原蛋白可以減少肥胖紋可是我爬文發現膠原蛋白都要從豬皮&雞皮中補充可是我在減肥,這些東西我不吃請問正在減肥的人要怎麼補充膠原蛋白?直接吃膠原蛋白嗎?那種膠原蛋白熱量會不會很高阿><

All Comments

By Todd Johnson
at 2012-10-26T21:30

還好你沒有吃豬皮雞皮來補充膠原蛋白因為那根本補不到好嗎豬皮雞皮的分子量太大了根本就沒辦法讓人體吸收而且那些東西吃多了太油膩易得心血管疾病而且容易發胖膠原蛋白的種類很多有擦的抹的吃的喝的還有用打針的喝的膠原蛋白飲品是市面上大家最常見也最熟悉的最隨手可買的但是那都是一些女明星廣告炒紅起來的一般市面上賣的膠原蛋白飲品為了讓喝起來的口感較��

By Faithe
at 2012-10-24T19:37

釐清購買『膠原蛋白』前的5個問題：1。是『小分子量的膠原蛋白』嗎？（有能力分辨得出來嗎？）2。『膠原蛋白』真正的含量是多少？（外包裝可以看得出來嗎？）3。該選擇，第一型、還是第二型『膠原蛋白』呢？（有二者兼顧的產品？）4。萃取過程中是否保有蛋白質（酵素）的生理活性呢？（這點非常重要！）5。是否有特定的包複膜，能使『膠原蛋白』不受沖泡高溫、��

By Caroline
at 2012-10-24T13:03

肥胖文我覺得可以擦Bio-Oil專業護膚油效果還不錯妳參考看看吧我買的廠商資料http://www.facebook.com/#!/pages/Bio-Oil-Taiwan/45...http://www.ihergo.com/store/h0987653486希望可以幫到你ㄛ...

By Daph Bay
at 2012-10-24T09:14

膠原蛋白的食物如：豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮，但是要小心，膠原蛋白食物吃多了會發胖。市售膠原蛋白飲品為了好入口，大多添加不必要的成分，喝多了，不僅容易變胖，而且也很傷荷包哦。所以推薦你吃純的膠原蛋白，不僅分子小，吸收好，而且不怕發胖哦。像我是吃　oBuy全買網的　PURENECTAR❤美靚必達➪100%德國水解膠原蛋白（原味）★優惠5盒裝★電視購物狂銷熱賣它有1

By Emily
at 2012-10-28T10:12

吃豬皮或雞皮你應該會更胖吧！你需要好的膠原蛋白補充品可以寫信給我

By George
at 2012-10-28T21:48

健康減肥瘦身法※1、每天一顆B群2、多蛋白質豐富的食物（瘦肉、魚、蛋白）3、晚上8點後不碰澱粉食物4、不吃辛辣油炸物、不喝酒。挑低GI食物5、沾粉油炸食物，把外皮去掉再吃6、常食黑木耳，可以促進腸胃蠕動進協助排宿便7、每日喝2500cc的水讓身體代謝毒素8、加快平時走路速度能讓你多減25%的熱量,9、三餐前吃顆蘋果或番茄增加飽足感促進排便10、早上喝一杯無糖黑咖啡�

By Enid
at 2012-10-26T14:50

以前和朋友聊天，我總是說：“要是生活在唐朝，那我一定是個大美人!”只可惜，自己生不逢時。自從今年生了寶寶之後，飲食無節制加上缺乏鍛煉，身體像氣吹的一樣鼓了起來，上稱一稱，80公斤，都沒人樣了，愁得我四處奔走打探減肥秘方。前陣子，一個朋友跟我提到了「針灸減肥」。我設想著一個仙風道骨的老中醫拿一根銀針，在肥肉最多的地方紮一下，然後脂肪就化��

By Jacob
at 2012-10-25T10:32

很多人減肥的時候借助減肥藥，因為見效快，所以受到很多減肥人的信賴。但是減肥藥真的管用嗎？什麼樣的減肥藥才能真正減肥呢？在購買減肥產品的時候可要看清楚啦。在選擇減肥藥的要避免含有利尿劑，瀉藥這些成分的。雖然用了這樣的減肥藥以後會明顯的看到減肥效果，但是這對身體的危害也是很大的。嚴重的還會引起心臟病，高血壓等病症。而且反彈的還會非常的��

By Irma
at 2012-10-25T11:19

一切都是從均衡營養開始下面有些參考資訊希望有幫助到您不管您想要減肥、增重、瘦身、保健、豐胸、水腫、解決便秘、孕婦減肥和營養，飲食管理都是很重要的一環。但是到底哪些可以吃，那些不能吃，又怕餓肚子對大家而言卻是很大的困擾!最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，他會針對妳每天吃的東西還有飲水及排便狀況、體重做檢視，並有專人協助你調整妳的飲食。�

By Daniel
at 2012-10-27T02:32

想短期瘦身時，成人男性1天攝取的卡洛裏量需控制至1200kcal，女性則為1100kcal，並試著補充能燃燒體內脂肪的食材吧！請注意，完全不吃碳水化合物與脂肪是錯誤的，為維持體內能量正常循環，每日3餐都需攝取少量的碳水化合物與脂肪，使代謝機能正常運作，才能讓效果更佳唷！因此，為燃燒體內脂肪，補充能量可不能偷懶，可多吃點以少量油所烹調的青菜；而肉類等蛋白質��

By Hamiltion
at 2012-10-27T08:58

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AB05251548/o/2012102413...口服、塗抹膠原蛋白無論所謂大分子小分子均無實質效用民眾勿被騙◎無論膠原蛋白分子量大或小、是膠原蛋白（分子量約30萬Dalton）或膠原胜肽（分子量約350~1500Dalton），服用完「皆」需在胃中進一步經胃酸分解為更小的胺基酸後，才能被消化系統吸收；而無論大小分子的膠原蛋白，被分解為胺基酸後即失去原本的結構和功

By Eden
at 2012-10-25T14:20

看著鏡子裡的自己，微凸的小腹、腫腫的腿、不見的曲線，一點都不想見人！自從和鑫鼎豐生技客戶聯絡，告訴我說，只要用對方法，把握原則，7天就能使瘦身效果達到最高！要順暢排便瘦身減肥時最擔心的就是「便祕」決定開始1周瘦身時，請記得剛開始的前2天，務必多吃能促進排便的食物。例如，含有大量膳食纖維的食材，香菇、海藻、穀類等，並控製肉類的食用量，多��

By Tristan Cohan
at 2012-10-27T14:41

建議你可以使用賀寶芙的膠原蛋白他是水解膠原蛋白是非常容易被吸收，而且不僅熱量低又非常好喝！而且含維生素C，輔酵素Q10，枸杞及人蔘如果想進一步了解歡迎與我聯繫

By Una
at 2012-10-25T15:43

還是可以吃，但少吃一點就好了皮鬆肉垮兼肥胖紋我是用這瓶「Q10完美■纖體彈力▽緊實霜」我同事介紹給我用的，我開始都是一罐一罐買後來我都是三瓶三瓶買，因為買三瓶還有送一瓶家裏每個人分享一起用，這瓶緊實霜效果真的沒話說不僅讓我皮鬆肉垮還有肥胖紋的情況改善之外還讓我的皮膚變的非常的細緻Q嫩，我家人都超愛用的都把它拿來當乳液用，全身都擦，一點也�

By Daph Bay
at 2012-10-27T13:29

我上班上很晚都必定吃消夜的我上網找了很久搜尋到的盈姿膠囊食品你可以去看看呀或是去網路上找找看更多的相關資料有抑制食慾我現在都不吃消夜了都變得不愛吃了效果蠻明顯的吃第二次就很明顯吃得很少了連同事都這麼說你可以參考看目前促銷一盒1000元(80粒)~參考網站:輕鬆樂活...

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