正常作息似乎比保養品有效?? - 男性保養

Irma · 2010-11-21

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小弟的身邊
很多年過30的人
看起來都很年輕
一問之下大都正常作息
而且沒在做甚麼保養
而小弟常常熬夜
雖有在保養
但看起來卻像快40= =
正常作息真的比保養還重要的多嗎?

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All Comments

Ida2010-11-22

睡覺真的是最好的保養阿，過來人之一 XDDDD

Steve2010-11-23

睡覺很重要.....= =

Adele2010-11-24

作息正常是最好的保養品,我是過來人+1...

Catherine2010-11-28

只要一熬夜,皮膚狀況就變差,且冒痘,履試不爽...相對反之...

Lucy2010-12-02

我反倒是熬夜那天皮膚迴光返照超好～隔天整個變暗沉＋痘痘

Margaret2010-12-06

沒有錯這還用問嗎
樓上那不是反倒啊你後面隔天就是後果啦

Elizabeth2010-12-10

我個人覺得吃的東西也很重要吃素的人皮膚都很好

Queena2010-12-11

這跟吃素有啥關係..沒吃素的人皮膚就差？

Hardy2010-12-14

當然阿我一直保持10點睡5點起床 25歲長得像18歲XD

Lucy2010-12-17

睡眠超重要的啊熬夜後有沒有睡飽膚況差很多

Hedy2010-12-17

生物學上來說:如果吃素的人長期脂肪攝取都偏低的話
皮膚看起來較不好哦~

Eartha2010-12-19

嗯…吃素的較難補充蛋白質，要注意這點～

Zenobia2010-12-20

吃素的人一般腸胃會比較好，腸胃好的確比較不容易老，當然均

Carol2010-12-21

衡最重要，蛋奶素比較健康。
不一定要刻意吃素

Eartha2010-12-21

除了比較不容易老以外，吃素的人蔬菜吃比較多代謝也比較好，
就不容易長痘痘，當然也是盡量不要熬夜。

Liam2010-12-22

睡覺真的是最好的保養阿~

Wallis2010-12-23

面有菜色