正確臉部保養 - beauty

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By Elizabeth
at 2007-01-05T00:00

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最近臉上有痘痘
也不小心去打它摳流血
如何防治與去痘與疤痕〈不花一毛錢的方法〉
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By David
at 2007-01-05T14:37
日常生活的自我調理,應注意以下幾個方面:
1、不要去擠、壓或摳:絕對不能用手去擠、壓、挖粉刺,這樣的動作往往會更擴大發炎的範圍,很容易發生感染,形成膿瘡和疤痕,亦增加留疤的機會。
2、養成正確洗臉的習慣:先將雙手洗淨,用溫水洗臉,將肥皂搓成泡沫狀(免用鹼性肥皂)再將泡沫輕抹於臉部肌膚上,洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出。以清水洗積留在皮脂腺和汗腺的污垢,早上和睡覺前各一次為宜。
3、隨時保持臉部乾淨:像是頭髮、髮油、髮膠、油膩的枕頭套、安全帽扣帶…都是引發痘痘的主凶。
4、選用適當的保養、彩妝品:選擇添加防菌配方、清爽而不油膩的癒痘產品,不使用油脂過多及刺激性強的保養、彩妝品,以免毛孔堵塞,使痤瘡更加嚴重,另外盡量不要曬太陽,若必須在陽光下活動,應做好防曬措施。
5、調整飲食習慣:均衡攝食,平時多吃食含維生素A、C、E和纖維素的食物,儘量少吃辛辣、巧克力、冰淇淋、奶油、乾酪、花生、咖啡等油炸物、肥肉、熱量高或太甜的食物,多吃新鮮蔬菜水果,加上每日攝取足夠的水分至少2000cc即可。
6、避免情緒焦慮和緊張:避免生活中的壓力與焦慮感,隨時保持樂觀進取的心情,其實痤瘡是可以自癒的一種暫時性生理現象。
7、養成規律的生活習慣:睡眠要充足避免熬夜,排便要順暢避免便秘,心情放輕鬆,加上適度的運動。
  其實正常之『青春痘』一般都不需要特別的治療,大約25歲以後,症狀就會慢慢減輕,甚至於自然痊愈,但一定要注意做好以上幾點,以避免留下難看的疤痕影響美觀。

男性保養方面的問題

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By Tom
at 2007-01-05T00:00
我男朋叫我幫他買潔面的..可是不知道那一個好??男朋的膚質:油性..兩頰有時會乾..有粉刺面皰問題..然後他不喜歡� ...

急!!kevin的彩妝(光面完美粉膚限量組)??

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By Dorothy
at 2007-01-05T00:00
最近看到kevin的彩妝很心動!!就是光面完美粉膚限量組(自然美人1)包含了:淨白隔離乳(粉紅)、星光飾底乳(珠�� ...

屬於黃皮膚的人要如何化妝化白

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By Michael
at 2007-01-05T00:00
因為cosplay活動的關係所以需要把臉上粉底擦得很白可是我就是化好妝之後還是會比人家黑想請問這跟如何化妝有�� ...

關於美安的愛尚它

Megan avatar
By Megan
at 2007-01-05T00:00
我想要喝愛尚它的1.and#34;OPC-3™*原花色素and#34;2.and#34;強鈣配方(CalciumPlus™),and#34;3.愛尚它益生消化酵素and#34;我不�� ...

為何敷完面膜臉會緊繃?

Lydia avatar
By Lydia
at 2007-01-05T00:00
昨晚我敷完丹堤膠原蛋白面膜後臉變ㄉ滿緊繃程序是:洗臉後直接敷面膜20分鐘後取下在拍拍臉讓它吃進去然後睡覺 ...