正顎手術一個半月後分享(下) - 牙齒保健

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-10-21T01:43

Table of Contents

===

在沉沉的睡眠之後,醒來的剎那真的是彷彿用盡全身力氣才能夠將眼睛睜開,一始由於麻
藥未退,所以精神和身體狀況都還不錯,除了嘴巴裡頭接了兩條引流血管的管子略感不適
以及開刀之後的疲憊感之外,大致上並不會感到不適。
但隨著麻藥漸退,喉嚨的腫脹難以吞嚥口水、鼻子的腫脹難以呼吸、頭暈目眩想吐、臉頰
的熱燙感和冰敷的不適感紛紛排山倒海而來,此時就是磨難的開始了,從此時起我大概每
隔五分鐘就看一次時間,恨不得這種難受疲憊的感覺能夠離去,我承認在這個當下我心裡
其實有點後悔開刀…幹嘛沒事找事做,讓自己活受罪Q_Q

第二天一早住院醫師會先來拔尿管和引流管,我個人是覺得完全沒有疼痛的感覺,接著陳
醫師就會來看一下你的狀況。
尿管拔掉之後就可以開始行走了,因為點滴的緣故所以從此時起會變得非常常跑廁所,不
過就當作是訓練自己在復原身體:P
第二天開始能走也能吃,但因為喉嚨仍舊腫脹所以可能會不是很想吃東西,因為身上還有
點滴在補充營養,所以如果不舒服的話不用勉強自己吃東西,我是喝了一點少量的安素就
是了,此時仍舊是要努力的冰敷讓臉不要太腫。
這邊真的要好好感謝老爸,因為點滴的關係還有冰敷的不適感,所以我整個晚上幾乎就是
一直翻來覆去不然就是起床上廁所,讓老爸一整晚都沒什麼睡,不停的起床幫我調整冰敷
的姿勢,老爸謝謝你Q_Q

第三天早上陳醫師還是會再來一趟(我每次都覺得陳醫師後面跟著四五個醫生的場面很像
醫龍),評估一下你的狀況。我很神奇的在第三天就能夠用鼻子呼吸,而且臉腫也比第二
天消一點,此時感覺也比第二天又更元氣了一點,洗了個澡,打包一下行李,喝了點魚湯
,就跟老爸搭高鐵回高雄了。

回高雄之後,身體的調理、術後傷口的清潔、飲食、生活作息就要完全靠自己和家人的幫
助了。

術後第三天開始,每天早上我一定會喝一杯家裡自己打的牛奶豆漿、南瓜漿或是米漿,剛
開始幾天還不太能夠張大嘴吃飯,所以我覺得有一台好的調理機會方便很多,第三天的中
午我吃了魚湯熬的稀飯,稀飯和肉類菜類都先用調理機打過,
晚餐吃了用調理機打過的香菇雞湯熬稀飯,完全吃得到肉類菜類澱粉類的營養,大概第四
天第五天嘴巴能張比較大之後,吞東西就會比較容易一點,不需要弄到非常非常軟爛。

由於吃流質容易餓,那時候一整天約莫會吃五到六餐,
早餐:南瓜漿、牛奶豆漿或米漿
午餐:稀飯、馬鈴薯泥,大概四五天之後開始吃麵線,一個禮拜後開始吞碗粿。除了鹹食
之外一定會再加一個布丁或是豆花等甜品。
下午茶:蛋糕配牛奶之類的
晚餐:同午餐的情況
消夜:同下午茶

五餐一定是基本盤,大概過了一個禮拜之後,能吞的東西就會變得非常多,我還記得有一
天晚上家裡煮了海鮮火鍋,我就用湯底煮粥,邊吞蚵仔,吞蟹肉,苦中作樂也是吃得滿高
興的。
後來兩個禮拜之後,嘴巴能夠張得更開(約莫兩指),自己回台北打理後,能吞的東西就
又更多了。
六個禮拜下來,總計吞過的東西有:各式粥品(我都專挑魚片粥,甜品像是桂圓紫米粥)
、湯飯(像是海產粥、番茄湯飯再配個秋刀魚)、馬鈴薯泥、米線、雞湯麵線、碗粿、蛋
糕、燉得軟爛的排骨肉、魯味裡的金針菇、鴨血、意麵、自助餐裡的紅燒豆腐、鱈魚、蒸
蛋、皮蛋豆腐、至於各種蛋糕甜品是一定都能吞。
各種鹹食我一定都會搭配甜品或是小菜,雖然不能咀嚼,但也要盡量讓自己吃得豐富一點
,同時每天一定都會有豆類魚類食品,自以為這樣可以幫助骨頭癒合快一點哈哈。

至於術後的清潔則是非常重要,在傷口還沒癒合之前,每餐之後一定都要刷牙和用針筒清
理嘴巴直到不再沖洗出食物殘渣,這個過程真的很麻煩但卻是非做不可,術後我每餐吃完
一定會花快一個小時的時間刷牙漱口,所以術後兩個禮拜我幾乎每天就是吃飯睡覺跟刷牙
XD

至於消腫的部分一定是大家最關切的吧!只能說大家一定要當好寶寶乖乖冰敷熱敷,我術
後當天晚上就是一邊很偷懶的沒有好好冰敷,第二天早上就腫得嚇死人的大,然後學乖之
後當天就拼命冰敷,第三天居然很神奇的比第二天還消而且鼻子也能夠呼吸。
熱敷的部分也一定要好好做,回高雄之後我一整天在家沒事就是熱敷熱敷熱敷,等傷口好
一點之後就可以開始幫臉部做按摩,然後讓嘴巴發出「一、嗚、淤」的音,訓練臉部的肌
肉,也可以讓腫消得更快一點。現在一個半月雖然是消得差不多了,但我也還在持續的熱
敷和按摩中,希望可以讓臉看起來再更小一點更有角度。

哩哩叩叩碎碎念居然也打了三千多字,僅僅是覺得因為在這個板上獲得了許多豐富的資訊
,所以也想要藉著將這個經歷化為文字回饋給大家,所以如果大家有什麼問題我都會很樂
意回答。

總歸一句話,就是我認為萬事起頭難,在決定要不要做正顎手術之前,你一定要先確定你
的心裡是願意接受這個手術的,因為只有你願意接受它,你才有可能主動花大量的時間去
了解這個手術以及手術之後必經的流程,然後你就會知道這個手術的風險是多少?成功率
是多少?你要了解它,才有可能用樂觀審慎的心態和強壯的心理建設去面對它,然後你就
會知道,正顎手術的確是一個艱辛的過程,但不是一個「令人恐懼」的過程,而是一個
「雖然艱辛,但你必有能力克服的過程。」
並且,在了解之後,去找一位你可以信任的醫生,可以放心讓他在你臉上動刀的醫生。
我之所以能夠在進開刀房的時候不感到害怕,除了可能我本身就是比較樂觀的人以外(因
為我自己覺得事到臨頭了,緊張於事無補啦哈哈),有很大的兩個原因就是:
第一,我很清楚接下來的步驟流程以及會發生的事情,還有我該怎麼做。
第二,我很相信我的醫生,我知道他一定一定可以做到最好。
板上關於正顎的資訊真的很充足,我想花點時間爬文一定可以從裡面得到很多訊息,可能
我這篇文比起其他板友分享的文章而言不算豐富,但希望可以帶給也許還對正顎手術有點
抗拒、有點茫然、有點猶豫以及摸不著頭緒的你,帶來一點克服它的勇氣和信心:)

另外我的矯正人生其實還沒有結束,開完刀之後緊接著是後排牙齒齒列對正的矯正,也希
望等之後拆下牙套還能夠再做一次矯正完後的分享~



--

All Comments

Una avatar
By Una
at 2011-10-22T17:44
:D成功變的很美喔~~
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-10-24T09:14
恭喜變身成功 消腫後變了!!
David avatar
By David
at 2011-10-26T20:15
推推推 很用心的心得~~
Emma avatar
By Emma
at 2011-10-30T20:17
請問一下你術後5~6天右下巴的地方那是黑青嗎?
Tom avatar
By Tom
at 2011-11-03T14:07
還有你臉部外面有沒有瘀血的狀況?
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-11-05T12:53
親愛的戰友~你的牙齦現在有知覺嗎?
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-11-09T07:35
我上下牙齦都完全沒知覺,有點不安啊不知道這正不正常...
David avatar
By David
at 2011-11-12T23:31
Dear 我的牙齦有知覺喔@@! 上下都有 你最近一次回診是
Tom avatar
By Tom
at 2011-11-16T23:49
什麼時候? 要不要趕快問一下醫生看看?
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-11-18T02:22
好辛苦喔!看了很感動,而且你變很漂亮!!讚!
Doris avatar
By Doris
at 2011-11-19T22:59
沒關係我下個月回診再問問 如果是神經問題急也沒用Q Q
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-11-21T05:54
恩恩,希望可以早日好轉!
Candice avatar
By Candice
at 2011-11-24T16:27
欸!!是流樂的學妹欸!
Ina avatar
By Ina
at 2011-11-26T04:17
給你過人的勇氣一個bravo~變很漂亮噢!:))
Erin avatar
By Erin
at 2011-11-26T06:10
咦!樓上是哪位流樂的學姐啊>///<
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-11-27T00:10
變好漂亮喔!
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-12-01T07:38
哇 變得好漂亮!!!
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-12-04T19:24
整個人都不一樣了,很好看
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-12-07T13:55
變得好美!!請問妳下巴有多動一刀削短嗎?
Queena avatar
By Queena
at 2011-12-08T23:18
鼻子很美耶@@ 臉感覺有變短
Isla avatar
By Isla
at 2011-12-12T11:49
我是信牙餿吉他手;)
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-12-12T16:22
嘿嘿我後來有偷偷問大米 :)
Leila avatar
By Leila
at 2011-12-15T02:56
臉有變短的感覺應該是因為原本下巴歪向一邊 所以看起來
比較長?
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-12-18T01:52
請問上顎推出來是因為中顏面凹陷嗎?就是造成
法令紋很深的兇手
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-12-21T10:57
對!沒錯就是那邊凹下去
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-12-24T15:07
恭喜!!! ^^ 整個人都不一樣了~~
Selena avatar
By Selena
at 2011-12-26T05:41
整個人變得好有氣質好漂亮,以前鼻子就不錯了,可惜臉型
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-12-27T21:40
遮掩了好鼻型,再消腫一定會更美的,幸運有這麼好的家人
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-12-30T18:18
超漂亮,變好多~~恭喜你囉!!
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-01-04T12:02
謝謝大家的讚美!長這麼大還沒同時被這麼多人稱讚過
Zora avatar
By Zora
at 2012-01-07T16:30
講得我都害羞了>_<
Eden avatar
By Eden
at 2012-01-11T03:25
超漂亮!!!

牙齒矯正,拔牙不拔牙?

Selena avatar
By Selena
at 2011-10-21T00:45
今天去做了矯正諮詢,其實我只是想把虎牙給矯正掉,結果諮詢完感覺我牙齒問題很大… 醫生說我牙齒上排一邊往內縮,其實可以不拔牙,打骨釘用撐開重排列的方式,但我咬合的問題,在加上下排最後面的臼齒壞的差不多了,有點變成上排牙齒太多下排太少… ①不拔牙的方式,但我下排的大臼齒就得做植牙:10.5萬(但再加植牙就17萬了 ...

牙齦刷牙的時候會痛

Kelly avatar
By Kelly
at 2011-10-21T00:04
大家好, 想請問一下一些補牙後的問題... 上週去補左上角中間的兩顆蛀牙 (醫生說補了四個洞) 補完後回家刷牙就會覺得不太舒服 後來用手去摸才發現是牙齦(靠近嘴皮那一面)會痛 大概是牙刷刷到那個地方就會不舒服... 想請問這個狀況應該再觀察一陣子嗎? 還是不太正常 為什麼補完牙會這樣... ...

診所設備和醫療品質呈正比嗎

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-10-20T23:51
想了好久要矯正牙齒 今天終於踏進診所諮詢 去的診所是朋友介紹的 在高雄 朋友本身也有在哪裡做 我之前在台北看牙醫 連洗牙都有先照X光片 然後我今天去的那家診所醫生都是用肉眼看診 診所沒有X光機 諮詢完後 醫生說確定要做 下次就可以直接裝矯正器 沒有提到齒模 不過在台北的朋友都有矯正先做齒模 他們還 ...

中壢弘恩牙醫之我的醫師什麼時候回來?

Quanna avatar
By Quanna
at 2011-10-20T23:37
以下純屬個人心得 弘恩粉絲者不喜勿看 我是給張醫師看的~ 上矯正器到現在大概才一個多月而已 沒想到就不是一個好的開始= = 上矯正器那次要預約下個月的(八月中) 臭臉護士就說張醫師要出國喔~ 所以你只能到九月底喔....(整整等了一個半月) 這期間跟我同時期在別家矯正的表弟每三個禮拜就去看一次!!而且那位 ...

最近諮詢了瀚林和至善

Michael avatar
By Michael
at 2011-10-20T22:46
這兩天去諮詢了瀚林與至善 瀚林的醫生蠻細心的講解 也讓我看了幾個跟我病例類似的例子 但醫生本身是不建議我用的 因為我的牙齒非常整齊 只是上排and#34;有點and#34;爆 但醫生本身覺得我的牙齒排列的很棒 牙齒跟牙齦的比例很好 小爆牙也無傷大雅 所以是覺得不需要矯正 但若要矯正也不是不行 偏 ...