正顎手術後 拆咬合板 練習張口是要帶橡皮圈練習嗎? - 牙齒保健

今天拆掉咬合板了~~~~舒服多了
但嘴巴大概現在只能張開一個指頭寬
醫生有叫我多練習張口
還有叫我帶橡皮圈
但我回家後 發現忘了問是要帶著橡皮圈練習張口還是拆下來練習?
想請問有經驗的人告訴我:)
麻煩了 謝謝

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