正顎手術後做了伏地挺身 - 牙齒保健

Elvira · 2014-09-14

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請問大家：
我正顎手術過了8天

由於之前有在重訓的習慣

近日養傷無聊～

手癢不小心做了幾天伏地挺身

會造成骨頭成長不好的影響嗎？

BTW如果想恢復重訓大約要幾周呢？

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All Comments

Madame2014-09-16

我出院後三天就開始臥推了XD

Elma2014-09-21

基本上不要撞到不要頭下斜導致充血

Charlotte2014-09-21

注意強度不要太大，應該還好

Olivia2014-09-21

不過還是建議好好休息啦

Edward Lewis2014-09-22

不過重訓後洗個熱水澡，不知道是不是

Daph Bay2014-09-23

血液循環變好，感覺臉會消腫一點

Olivia2014-09-24

雖然睡一覺起來又腫回來XD

Ingrid2014-09-25

保守一點你的肌肉比起你花大錢作手術切開的骨頭還珍貴嗎

Doris2014-09-28

怕頭覺得太重要小心別太勉強

Olga2014-09-29

問醫生最實在，不過要運動也不差這幾天的休息