後面會附上網誌版，但是BBS版我COPY完邊想到什麼就補，所以會比較豐富一點啦:p
原本雄心壯志打算每次回診、正顎完每一天，都要寫一篇日記紀錄
但計畫受到意外影響，不過覺得...還算紀錄的滿仔細啦！
因為要一個人(有請位朋友幫忙,但..若自己可以搞定我也怕麻煩別人Q_Q)面對所有過程，
當初翻完板上每一篇文章，爬完每一篇精華區，
還做了重點帶去醫院看。
回首這一切，很感激所有心得分享的板友，和一些貼心醫生的事先提醒！
有了心理準備後，真的比較容易面對^^。
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術前提醒
1.湯醫生說，術前一天，禁止吃太飽，否則術後會吐的很慘
2.湯醫生說，綁牙會很痛苦，大約會在第3天左右出現憂鬱症狀。
←準，其實動完大手術都會有點憂鬱，病人情緒不穩吧...但湯醫生前一天的提醒讓我對
自己的心理狀況有所準備和釋懷，很感激他的提醒^^
3.林醫生說，有部分人神經會無法修復完美，之後觸感知覺會不平衡，
但不至於會流口水。
←準，我過了黃金半年了，還是一樣右下巴沒感覺，右唇感覺刺刺的，
但我覺得沒差啦，...事前有心理準備我就釋懷啦。
4.出院那天湯醫生說，因為舌頭的長度不變，卻因為正顎使口腔空間變小，所以日後可能
會有大舌頭等症狀。
←這部分在我身上倒是還好，目前發音都還跟以前差不多。
5.一堆醫生護士提醒，會很腫很腫，不要擔心，就算再慢也一定會消的。
←看了板上很多分享，我對於很腫有心理準備，但沒想到我消腫進度和大家有這麼大
的差異！.....這部分在第6點分享。
術後提醒
6.開完第3天回去給杜醫生看，很感激他告訴我....
我的皮下組織遠遠比一般人厚，所以會消腫很慢。
←他沒說的話，我還真的不知道會有這種個人差異化。我消的超慢，後面會附上照片，
幾乎每天都有拍照紀錄.....不過有段時間突然長一堆痘子，那一周就沒拍了....
長痘子這段變成整個過程裡最痛苦難忍的一時期=_=...
至今還不知道為什麼突然會這樣。(吃的不營養?壓力?)
7.盡量坐著，多深呼吸，多運動
←整個住院期間我都用坐著，第一天開完刀就努力深呼吸，當天下午發現可以自己
下床上廁所後，就推著點滴架跑去樓下散步。
我相信人有無限潛能...越訓練會越強啦^^""(註1)
像開口說話也是，第一天沒人聽得懂我說的，第2天連來看我的朋友都可以和我對答
如流，第3天去杜醫生那邊回診時，他們都很驚訝我說話怎麼這麼清楚^^，對談完全
無障礙。
因為我家每天都會打電話給我，為了怕父母擔心或起疑，在病床上不停的練習各種發
音要怎麼說，語調要怎麼調整。這時說話不能急，越急越聽不清楚，還有語調超級重
要，抑揚頓挫要比平常更明顯^^。
#註1:我是女生，而且手術當時高齡28啦，體能完全沒有比一般人好。原本術前半年每天
要運動半小時訓練心肺，但也沒做到，虎頭蛇尾最後又一直熬夜生病~~~
原本對自己的體能很擔心的說。
8.痰不能吐出來，那就吞下去！
←很感激我哥跟我說的，術前很擔心的問哥哥(他是小兒科醫生)，我有一點感冒症狀，
引發肺炎的機率高嗎？
我哥說有些小朋友不會吐痰，他就叫他們咳出肺後吞下去，胃酸會殺死細菌。
我整個過程，只有在剛推出手術後要求護士幫我抽痰一次(因為怕得肺炎))不過那時
還根本沒痰，只有抽出一點血水。後來我就一直咳一直吞，整個過程中再也沒抽過痰
了。
我不是怕不舒服(其實過程還好，抓著棉被忍一下就過去了)，只是怕麻煩護士，覺得她們
已經很忙了....
不過請大家還是要乖乖抽痰，
護士術前有叮嚀過，有人因為媽媽太寵不願小孩抽痰受苦，肺炎又多住院2周
我當初也是用筆談一再和護士確認怎樣的情況需要抽痰?
固定幾小時?還是什麼狀況?因為我很會忍...怕自己忍過頭啦~
護士是說，需要抽痰時會不好呼吸，到時再按鈴叫他。
9.這是我個人心得，不知道有沒有人跟我一樣.....
開完刀第一天起，每次一睡著就會發出很大的喉音(連續音"阿"~~~~~~)
所以幾乎沒睡，一方面被自己吵醒，一方面也怕吵到隔壁床QQ
問了醫生也是無解，還好出院回家後那天就好了。至今還是無解^^"
10.注意營養
杜醫生常叫我回診，每次也沒看什麼，卻總是念我看起來面黃飢瘦，問我吃了什麼？
叫我要燉雞湯多喝，
說其他病人有媽媽照顧他都不擔心，只擔心我這病人一個人不會照顧自己，
營養不足會長不好
聽了好感動Q__Q......(仔細想想自己真的沒吃的多營養)
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網誌版:http://blog.yam.com/snowstar/article/28875885
照片:拍的很瑣碎，是給自己的日記紀錄。所以從矯正前的諮詢照片就放上了
只有開下顎、沒有墊下巴
矯正前、矯正後後都一樣不太會打扮，也沒變瘦！
不開上顎是因為鼻子太塌，醫生說我若確定不整鼻子，那就不要開上顎比較好
不然上顎移出來後，鼻子在視覺上會更塌....
所以改變其實也還好啦.....
而且牙齒滿黃的，自己很清楚，請別批評我囉~~
http://album.blog.yam.com/snowstar&folder=3143173&page=2&limit=20
密碼:1234
第一頁是矯正前的紀錄，這邊從第2頁開始矯正後貼起囉~
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