正顎手術滿月分享 - 牙齒保健

正顎手術滿月了 ，2/13台北長庚回診

牙科黃醫師讓我回家練練張口，因為我還只有一指多一點而已，沒辦法上牙套， 還建議
我開始試著吃雞排（？
外科周醫師建議我先不要哈哈哈，再過一週看看～

不過兩個醫生都說我的咬合復原進度正常，距離第一次回診瘦了2.6kg，黃醫師很高興哈
哈
要我繼續穩定瘦下去～

＊吃的部分
登登登登～食物剪刀
嘴巴明明壞掉的我，有了剪刀後能吞的都吞了，
太硬的就不咬，都是吃偏軟的食物，
過年還吃鹹酥雞、地瓜薯條、芋粿、蘿蔔糕，
但是不能吃甜不辣（還對男友生氣）

第三週之後吃東西比較敢吃了，所以完膳幾乎沒喝，除非外吃省事，雞精也是偶爾喝，其
他舉凡蒸蛋、稀飯、魚、菜、果汁、優格、海綿蛋糕，蛋捲、蝦餅、豆花、包子、貢丸魚
丸，我都吞！

＊睡的部分
我盡量還是正睡，有時候還是會想側睡啦，但骨頭還沒長好，其實一側就知道不太行，雖
然不是痛，就是感覺臉好像要歪去一樣，骨頭感覺不太對
（其實一個月了應該不會啦XD

＊作息部分
我都趕在12點前睡著，8:15分左右起床（不乖！
其實11點就要睡了，早上7點起床，但吃飽飽，
體力又恢復了實在有點難，建議還是要多走路運動，消耗體力！

＊功能部分
我的開口比較慢，我還是只有一指多一點點，通常要有兩指了？所以我這兩週要加緊練習
～回診才能上牙套。

麻的部分，上嘴唇已經恢復的差不多，剩下下巴，左邊嘴唇跟齒床還是相對比較無感，但
皮膚痛覺有慢慢回來，臉也有癢的感覺，很長一段時間沒有過了，也不知道是不是跟這個
有關係xd

P1.P2 我現在的樣子，醫生說臉還是有點腫，我覺得雙下巴像極了彌勒佛哇～
https://i.imgur.com/yfsIF4i.jpg
https://i.imgur.com/QFh4a0J.jpg

P3
剛開完刀的樣子，要在忍耐中生信心啊
https://i.imgur.com/R7ixcB5.jpg

P4
以前的我，一碰到正面拍照，即使閉嘴笑也......
https://i.imgur.com/ygqu67I.jpg




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