正顎術前術後100天紀錄:)!! - 牙齒保健

Hello!各位版友好～

感謝teeth_salon版的心得文
陪我一路走到今天　正顎術後第99天!!

花了不少時間整理這篇文章 才明顯感受到自己的變化XD
希望能帶給正在或即將面對挑戰的你
一點點勇氣及正向力量:)


【推薦閱讀】圖文超多網誌版(無音樂)　密碼:版名123
http://ht780915.pixnet.net/blog/post/153844623





------------以下文字複製自網誌‧內容完全相同------------


術後將滿100天!

終於還是下定決心發這篇心得文:)!!(文章超級長的XD)

原本很猶豫:P但想到之前的我 也是讀過teeth_salon版友們無私分享的心得文

讓自己從略懂的恐懼中直到做好完全的心理建設面對正顎

希望這篇文章也能給正在或將來會面對挑戰的你 一點點勇氣與正向力量:)！



★Before After比對圖

(這些醜照都從朋友相簿挖來的O口O以前只要相機出現這種照片下場就是刪無赦><)




★矯正前的心路歷程

◆小時候~國中時期

小時候牙齒算整齊,換牙後整個變了調XD

暴　　牙─家族遺傳~但小時候並沒有那麼在意自己的暴牙@@
　　　　　但因咬合不正,吃東西很不方便!門牙形同虛設Orz
　　　　　無法自然閉嘴,微笑被別人說是在憋笑= =

下巴後縮─國中某次看別人拍我的照片,赫然發現為什麼我的側面是這樣!!!
　　　　　(極度震驚!跟自己既有印象不同)
　　　　　近日自行歸納可能的結果是(?)XD
　　　　　曾跌倒鋪地撞到下巴&咬雞翅疑似扭到顳顎關節有一陣子無法張大嘴也沒就醫
　　　　　&舌頭不自覺頂門牙&曾用門牙咬下巴

　　　　　雖無從考證 但還是能讓大家引以為戒@@
　　　　　注意自己以及小朋友是否有這種壞習慣XDD



自從發現自己的側面長得很奇怪

曾經偷偷網路搜尋下巴後縮的資訊

得知了能夠用矯正、墊下巴或正顎手術來解決

但對我來說 這些方法都離我十分遙遠

先不管家人支不支持 連我自己都覺得害怕了

這段時期內心偶爾默默自卑...



◆高中時期

有一段極度沒自信的時期
雖然同學朋友之間鮮少有人拿我的外表開玩笑
但我知道自己的臉 長得跟正常人有點不一樣
有時候聽到"暴牙"關鍵字
或聽到別人說"那個人長得跟妳好像" 時
心裡都會不自覺一震

不喜歡被拍照 甚至擔心別人注視我的臉 常用手勢遮擋臉
不敢綁馬尾 因為擔心自己臉部的缺陷會被看出來
就算拍照永遠都是一號表情"正面露齒笑"
因為暴牙讓我的嘴唇無法自然閉上微笑(拍正式的兩吋照片讓我十分困擾)

曾有兩次家人帶著我去做矯正諮詢 聽到要拔4顆牙
不僅自己害怕 連家人也是反對拔牙 因此放棄了矯正念頭
我是個服從、認命的人XD沒再為此事向家人吵鬧
所以當時想著 或許我一輩子就注定是這樣了
也常自我催眠 其實我這樣還是挺可愛的(?)XD



◆大學時期

別人無意拍到我的側面醜照時
我還是會陷入陰霾中(這比玻璃心更脆弱根本是泡泡心XD)

直到我大四畢業後的兩個月
爸某天忽然提起
認識了一位讓他很信賴的牙醫
想帶我去給她諮詢牙齒的狀況
雖然有燃起希望的感覺
但之前有過兩次失望的前例
其實內心不敢有所奢望.....


◆就業時期

經由竹君牙科的陳醫師介紹
爸帶著我到世貿牙醫給盧育華醫師做矯正諮詢
經過盧醫師審慎的評估
他建議我除了需要拔牙矯正外
還必須配合正顎手術 才能完成整個療程

這番計畫跟我料想的一樣

但沒料想到的是
這次我爸竟然答應了！！！！！！

"矯正+正顎手術"是我想也不敢想的
竟然有一天能夠降臨在我身上
有一種不真實的感覺 同時帶點擔心與恐懼





★牙齒矯正歷程

世貿牙醫─盧育華醫師
長庚醫院─陳昱瑞醫師

2012/12/01開始矯正

拔掉四顆牙齒 曾經傷口發炎痛不欲生
也經歷的打四支骨釘 右下骨釘鬆掉兩次
發炎真不是普通人能熬過的痛O~Q!!!!神經痛!

原本預計矯正一年即可手術
但陳昱瑞醫師實在太熱門了XD

(矯正第一天&手術前一天圖)

手術前我的牙齒完全大爆走XD
乍看都排整齊了!但上排整個蓋住下排牙齒
下排牙齒後縮更明顯XD回顧起來真的好驚人......




★手術前的心路歷程

接著開始積極搜尋正顎相關文章
當然一開始曾看心得文看到淚崩大哭
一方面是覺得自卑的感觸感同身受
一方面是害怕自己將要面對這個大手術
還有漫長的恢復期要熬....


決定手術後到手術之前
有一段時期內心脆弱又矛盾
常常想些有的沒的
◆明明困擾自己現在的樣子,但又擔心手術後差異太大?

◆因為無法預知手術後的結果,擔心不適應新面容?

◆別人若覺得我去整形怎麼辦?是否會被指指點點?

◆擔心手術風險,是否會有併發症?

◆擔心改善情況有限,會不會幾年後又恢復原原樣?

雖然充滿著無謂的擔心= ="
但還是很難克制此時此刻的心情

不過每次看別人勵志心得文的前後差異
我就會又對手術燃起無限希望
甚至會希望明天就快點做完這項手術XD



★心理建設


◆多讀相關資料─清楚自己術後將會有哪些必經的過程~瞭解多了就會漸漸調適!

◆保持健康心態─理性看待手術!為恢復咬合正常而動刀,外觀的改變是附加價值!

◆真心自我接納─接納真正的自己,手術不會讓你馬上有自信,術後也不要否定以前的自己!

◆開朗坦承面對─當別人問起手術的事,講解正顎的用意給他們瞭解!

◆享受矯正過程─想著牙齒每天都在移動,每過一天就離拆矯正器的日子越近,就很愉悅!

◆珍惜把握當下─手術恢復期有一段時間很難正常進食,所以請把握當下盡情吃想吃的XD

◆信任專業─既然決定就放心把自己交給經驗豐富的醫生(前提是他要值得信賴XD)

◆心存感激─感恩科技能有如此技術能解決這種外觀缺陷 還有家人全力支持:)





★正顎手術歷程

【暴牙合併下顎後縮】

世貿牙醫─盧育華醫師
長庚醫院─陳昱瑞醫師

2012/12/01開始矯正
2014/04/01正顎手術

手術前醫師曾深入與我談過
由於我的顳顎關節太小
擔心下巴拉太長 關節無法負荷會再度後縮
所以改變手術計畫 下巴拉出來的空間有限
若術後仍不滿意 可再以墊下巴的方式加強

雖然外觀是我自卑的主因
但只要恢復接近正常就好
不奢求下巴達到完美比例
內心默默又自我建設一番
矯正一年又四個月 平靜且毫無畏懼地步上手術台

手術進行了七個小時
在恢復室停留一個小時之後推回病房
住院兩個晚上後出院

(術後辛苦的歷程圖)

雖然術後看來下巴還是不夠到位！不過我已經很滿意啦:)
擁有一個近乎正常的下巴 真好!!!!!!!!!!!!





★術後三個月的狀態

　　．體力已恢復99%(努力維持運動習慣)
　　．下唇麻感約剩20% 可輕鬆閉嘴微笑(但拍照笑容偶爾不自然,繼續適應中)
　　．正常飲食(偶爾牙齒還是會無力,太硬的東西仍不敢挑戰)
　　．下巴皮膚還是麻(觸覺已恢復,只是深層神經尚未完全復原)
　　．嘴巴可以輕易張到三指開(嘴巴隨時都會想做怪表情當復健XD)
　　．已經沒有口齒不清的問題
　　．舌頭仍持續適應嘴內空間,偶爾容易咬到
　　．有時候感覺臉頰肉有點腫,吃東西後排牙齒容易瘋狂咬到臉頰肉O~Q
　　．使用沖牙機時牙齦還是覺得有點敏感刺激...




★結　語

矯正和手術難熬的當下是痛苦的
但想想自己其實非常幸福也非常幸運

這歷程有家人經濟、精神和行動上的支持與陪伴
有經驗豐富又認真可靠的盧育華醫師為我做手術計畫
有技術精湛又正向和藹的陳昱瑞醫師團隊操刀
有身旁關心我的朋友同事們為我加油打氣
有teeth_salon版前輩們無私分享的心得文可參考

剩下的 就是保持健康正向的心態
靠自己做好心理建設 勇敢去熬過一切不適

不奢求因此搖身一變有人人稱羨的面容
只希望能夠擁有一口正常的牙齒和下巴
能從此揮別心容易受傷的日子　我就心滿意足了

很感恩一切
術後還要再持續一段戴牙套的日子
其實現在的心態也不急著想拆掉牙套
畢竟這個東西能讓我的牙齒一天天歸位 想到就很開心:)

正在經歷或即將面臨正顎的版友
感謝您閱讀這篇超級長的心得文~
時間一天天過 痛苦一定會遠去！
保持正向的心情 一起加油哦:)




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