每天喝牛奶真的可以美白嗎 - 美白

答案：　　　不可能；經過我搜尋的結果後，我想我還是例舉個醫師所言較有說服　　　　力。理由如下：　　　　長庚醫院皮膚科醫師翁雯柔表示，上班族女性特別愛美，觀念卻不一　　　　定正確，例如：有人以為咖啡喝多了、醬油吃多了，皮膚會變黑，或　　　　以為【多喝牛奶，膚色會變白，�

我建議你可以多方面來輔助~除了喝牛奶之外還可以多吃薏仁,還有喝青草茶(有清涼降火排毒的功效)..當然外出的防護.防曬也一定要做,這樣多管齊下我想一定會有很好的效果...對了!牛奶加杏仁的美白效果也很棒,但杏仁要純的唷!!不要買合成加香料的....我自己都是這樣保養呦～～給你參考看看！！...Showmo

要美白的話應該是喝意芢漿較有效...

喝牛奶..應該是補充鈣質.但用牛奶可以美白曬紅的肌膚..用敷的〈將紗布泡在牛奶裡〉泡牛奶浴--可以美白

不能吧防曬確實做會比較容易白還有水分攝取足夠以及正確使用美白產品