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每天會吃到的保健食品 - 男性保養

Yedda avatarYedda · 2022-06-10

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疫情大爆發期間一些同事開始在問吃什麼保健食品好
發現同事除了B群其他的好像都不會固定吃
目前跟老婆有備孕需求，之前跟著吃中醫自費水藥很貴又很難喝
後來自己找了UNIQMAN的馬卡來吃，覺得好吞而且精神也都不錯
另外因為本身家裡有高血壓的病史，平常就有在吃魚油、綜維
魚油是吃紐崔萊複合款的，老婆買的，吃起來沒什麼腥味，
加上有養成運動習慣控制體重，目前健檢都是安全過關
有在吃的幾樣是這些
https://i.imgur.com/bIVZgK7.jpeg

確診數居高不下，但公司已經沒有在分流了
感覺接下來是真的靠自己了
不知道大家還有吃什麼保健食品？

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All Comments

Liam avatarLiam2022-06-14
你吃的保健食品這樣就可以了,多食無益
Eartha avatarEartha2022-06-18
多吃,吃多不見得更好,只會打破身體代謝平衡,增加腎
臟跟肝臟負擔
Jack avatarJack2022-06-22
如果是擔心被感染就口罩戴好,勤洗手,作好消毒
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-06-26
你這樣每天會吃到幾顆保健食品？
我現在C B群 魚油 wakamoto 馬卡都吃 覺得有點多
Agatha avatarAgatha2022-06-29
真的還想吃的話不外乎是益生菌,維他命C
Madame avatarMadame2022-07-03
葉黃素、魚油、綜合維他命
Jack avatarJack2022-07-07
夠多了 會中的就是會中
Edwina avatarEdwina2022-07-11
只吃維骨力而已
Valerie avatarValerie2022-07-11
我吃四十幾種 你這個太少
Cara avatarCara2022-07-14
戴口罩、勤洗手、不摸眼口鼻，這些防疫措施都比吃仙
丹妙藥強一百倍。
Quanna avatarQuanna2022-07-11
我自己是備有維他命B、C 、D+鈣、魚油來提升免疫力
，但並沒有天天吃的，主要營養攝取還是以三餐為主，
視情況才會補充這些錠片膠囊。
Quintina avatarQuintina2022-07-14
對了，保健食品並不是吃越多越好，攝取過多的部分也
只是被代謝掉，並沒有被吸收，等於是往馬桶裡倒掉罷
了。
Vanessa avatarVanessa2022-07-11
感覺你基本的都有吃到！他們家魚油來源透明我家也有吃，
比較安心
Steve avatarSteve2022-07-14
已經很多了，
Andrew avatarAndrew2022-07-11
天天吃的只有魚油跟葉黃素，b群一個禮拜吃一兩次
Yuri avatarYuri2022-07-14
直接吃原型的食物比較天然健康
Harry avatarHarry2022-07-11
我自己是吃三X利的瑪卡，日本朋友推薦的，想說日本的
，想說日本公司的比較安心就吃吃看，沒想到吃完真的蠻
有精神就持續吃了XD
Gary avatarGary2022-07-14
規律運動、作息，跟原型食物比較重要
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-07-11
推
Jacky avatarJacky2022-07-14
維他命
Damian avatarDamian2022-07-11
太常看電腦了，葉黃素一定要吃一下
William avatarWilliam2022-07-14
我現在是早上吃高濃度魚油+葉黃素各1顆，亞尼活力的，
目前吃大概2個月覺得還不錯，吃完應該會再回購
Faithe avatarFaithe2022-07-11
魚油+綜合維他命(主要是BC)+鈣D