每日擦防曬 反而對肌膚造成負擔??? - 保養

各位版大好

想請教
我目前有聽到兩種說法

1.無論室內室外 每日皆須擦防曬

2.擦防曬 就像化妝一樣道理 都是擦了一陳東西在肌膚上
對肌膚會是一種負擔 所以 如果沒特別曬太陽 能不擦 就不擦

想請教哪個對呢?
版上似乎是較推薦每日都要擦
但又覺得後者好像有點道理
會不會 前者得到了膚色
結果犧牲了膚質呢?

那如果前者是對的
有無較推薦的

感謝

如發文有不妥的地方 還請指教

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