毛孔角化症 - 保養

毛孔角化症從國中就跟著我了

搜尋過一些相關資料，也了解大概40.50歲才會消失

觀察了我媽的情況，只能說基因堅強，她現在大約50歲

毛孔角化的情形依舊存在沒有淡化...如此堅強的基因讓我非常恐慌...

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於是下定決心開始做些改變

大約4年前開始擦20%果酸乳液，但是似乎沒效果

最近看了皮膚科，醫師開了A酸讓我擦

但是...我居然產生A酸性皮膚炎，只好中場休息

爬文後決定去買杏輝的愛麗霜使用看看

搭配去角質手套(每星期2-3次)

加上每星期至少運動2-3次(跳鄭多燕)

資料顯示~除了先天體質因素外，也有報告指出與維生素A缺乏有關。

缺乏維生素A會引起全身性乾燥，乾燥會加劇毛孔角化的症狀。

所以我想補充"綜合維他命"看是否能夠稍微改善

恰巧當醫師的學長聽我說想吃維他命保養身體就幫我做了評估

結果是...他認為我應該先補充維他命B群，等過陣子再讓他評估是否要改補綜維orz

另外，我本身皮膚就不是白嫩型的，也請朋友從日本幫我帶回膠原蛋白

我和許多人一樣，對膠原蛋白的效果保持疑問，但總想試試看

皮膚角質代謝大約一個月的時間，我也這樣努力了一個月

終於看到成效了!!!雖然沒有完全好，但也改善了1/2，真是讓我感動啊~~~

果酸擦了4年都沒改善，上面這些大雜燴一個月就改善了!!

有如此成效我超開心，雖然我的經濟能力還ok，但是我的錢包還是會哭哭XD~

畢竟膠原蛋白和B群價格不便宜...

另外，沐浴乳的部分我改用施巴潔膚露

爬文有板友覺得似乎也有效，總之我是能試的就試了...

---總結---

以下是我的想法

目前早晚使用愛麗霜------適應症：毛孔角化

去角質手套(每星期2/3次)------去除老廢角質

鄭多燕體操30分鐘一星期至少2-3次------加速代謝

膠原蛋白------讓皮膚"澎皮澎皮"

維他命B群------應該多少對皮膚也有影響...!?

施巴潔膚露---敏感性及乾性肌膚使用，可調理乾燥、粗糙肌膚
乾燥會使毛孔角化惡化，所以要保濕!!

不過我想最大功臣應該還是愛麗霜吧!?

首次po文，還請大家多多指教:P

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