水果沙拉生菜沙拉製作+熱量 - 美容

By Elma
at 2013-02-18T00:00

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現在也快夏天了可惜不是減肥最佳時候了可是我還是要努力最近想吃吃看生菜沙拉和水果沙拉可是爬文發現都不是我想要的答案因為我要問的是生菜沙拉做法而不是"沙拉醬"做法因為我都不加沙拉醬還有想問水果沙拉加哪些水果比較適合減肥吃的呢?我只想到蘋果==因為一顆就60卡也想到哈密瓜可是他是一顆的該怎麼算?哈密瓜一半?好像又太多?1/4?快交教我~~~~~~~~~~~~~然後一個

Tags: 美容

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By Suhail Hany
at 2013-02-18T08:52

底下教你自製水果沙拉，既可減肥瘦身，又可美白嫩膚，多種水果的配搭還可以解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。水果沙拉的做法很簡單，將水果洗淨切成小片，淋上蜂蜜或脫脂優酪乳即可。下面介紹幾種美味瘦身水果沙拉。柳丁蘋果沙拉：材料：柳丁2個，蘋果1個，櫻桃6個，檸檬片3片，草莓3個，優酪乳50毫升。製作：將以上水果擺在盤�

By Oliver
at 2013-02-22T11:05

我從小就很胖ミﾟДﾟ彡以前一直靠節食來控制體重自從生完孩子後這種方法就顯得不起作用了而我的體重也增加了12公斤後來在網上瞭解到◎鑫◎鼎◎豐◎生◎技◎減肥膠囊介紹還不錯，評價也不錯於是就訂一組試試沒想到一盒竟然瘦了6公斤多，讓我太意外了於是又訂了一組到了理想的體重，我還鞏固使用了一段時間到現在有7個月了吧，都沒有反彈回來哦這減肥值得推薦！ht

By Necoo
at 2013-02-21T21:23

蘋果減肥法想要瘦身，飲食控制雖然很重要，但可要吃對食物，一名男子連續三天只吃蘋果，結果胃潰瘍送醫，還有一名女子長期吃肉減肥，結果被診斷出尿毒症，營養師警告，單一食物減重，會導致營養不均，反而增加身體負擔。酸酸甜甜的蘋果大口大口啃，熱量低營養價值高，不少減重者都愛吃蘋果，但可不能只光吃蘋果而已。一名三十歲男子連續三天都只吃蘋果，想甩��

By Vanessa
at 2013-02-22T01:47

ஐ我給你介紹一個方法吧ஐ♈有一款純天然不含違禁西藥的減肥產品「鑫鼎豐生技減肥膠囊」♈個人覺得效果挺好的，純天然植物為原料，沒有副作用♈吃過很多減肥產品，感覺這個比原來的都好＊－。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－＊♈我同事減了13公斤，半年了都沒有反彈♈我用二個月也減了9公斤♈哈哈ლ(╹◡╹ლ)，我瘦到我媽媽被嚇到了♈很久不見的

By Ingrid
at 2013-02-18T09:33

當各位在大啖美食，而且覺得自己過胖，想要減肥之際，是否會想到，其實在台灣地區，有些家庭或是中小學等地區，可能有些人不能填飽肚子。這些人可能是地處偏遠、地區資源不足、或是家庭變故、或收入不足等諸多因素，導致沒辦法飽餐。所以，在您食物過多之際，試著去想想那些無法飽餐的人們。以下三個單位，是定期定時舉辦各種送暖、救援活動，將匯集來的愛心��

By Anonymous
at 2013-02-19T13:42

我很高興我瘦了12公斤我懷孕生小孩後就沒有再瘦下來了對自己越來越沒有自信買衣服看到喜歡的衣服總是不敢嘗試看到自己的大腿和屁股，下半身真的很肥胖我用過了吃中藥減肥和慢跑減肥但是我嘗試了3年都沒有瘦下來過我對減肥真的很失望我在部落格看到一個男生瘦了很多我覺得或許這是一次機會我簡單相信，認真減肥使用均衡營養的方式減肥讓自己不攝取更多的熱量我��

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