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水煮高麗菜和檸檬水的疑問！ - 美容

Margaret avatarMargaret · 2011-09-27

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請問各位大大們，減重時吃水煮的食物剛開始吃真的很難接受，想請問一下可以加什麼醬料？另外‥‥有些人說早起喝檸檬水可以清腸胃。檸檬水的比例大約多少比多少？腸胃不好的人，早起空腹狀態也能喝嗎？若喝了檸檬水之後，可以接著喝無糖的豆漿嗎？請有經驗的大大回答，謝絕廣告商。請不要在推銷一些543的減重產品或書籍，網路。請看清楚"題目"在回答。謝謝�
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All Comments

Andrew avatarAndrew2011-09-29
可以沾一些和風醬油但是不要過量~我是沒有早起喝檸檬汁拉我覺得喝溫開水就可以了喝溫開水完在吃早餐其實會吃不太下所以我早餐也沒有吃很多如果怕之後會餓通常我都是在買一杯無糖豆漿或是低脂牛奶檸檬水可以平時當作水來喝因為有些人不喜歡喝無味的水不然也可以推薦你幾款消脂茶你可以自己製作喔^^減肥茶泡製12道居家減肥茶茶歷史悠久，茶的品種很多。在這裡我們
Harry avatarHarry2011-09-29
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-09-29
知道盈姿膠囊嗎??你可以參考看看你應該年紀也不大吧價格上面也不用太擔心甚麼它只需要1000元真的不貴成分也不含化學物畢竟是健康食品要買的話可以留言或者打電話訂購都可以~想詢問也可以~你可以詢問看看~參考網站:輕鬆樂活...
Hedwig avatarHedwig2011-10-01
建議不要空復喝檸檬水~
Ethan avatarEthan2011-09-29
水煮蔬菜可以加一匙橄欖油和醬油膏，一點點鹽拌一拌，就很好吃了。早上喝檸檬水清腸胃？誰說的？早上一起床喝500CC的溫開水，就有清腸胃的效果啦！檸檬水要早上空腹喝，那要淡到喝不出味道吧！空腹喝醋傷胃，喝檸檬水有可能不會嗎？無糖豆漿可以，不過你好會喝喔！我就要休息一下再喝，不然會喝不下。不過如果你要達到清腸胃的目地，無糖豆漿最好5~10分鐘後再喝��
Zanna avatarZanna2011-09-29
一、吃水煮食物，熱量已經很低了，此時若口味難耐，是可以考慮以醬料來提振味口或食慾的，建議單項式（不要太多種）的調製都是可以的，如加些醬油、醬油膏、水果醋等是沒問題，但類似複合式的醬料，如美乃滋等就不宜使用，畢竟那是多油與蛋黃的結合，熱量是很高的！二、檸檬水可以視自己口味，由輕加到重，輕則以單片擠入300CC冷開水即可，重則可加到1／4個檸檬�