水腫......... - 美體

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不好意思,第一次在貴版po文

因為實在太困惑了,而且太痛苦了

上禮拜三我因為高燒掛急診住院

結果是腎臟發炎

持續反覆高燒了4、5天

我星期二的時候還有量自己的體重

因為本來就不瘦,所以很注意體重

是158/48,下半身肥胖型

結果星期三送急診....在急診打了兩天點滴

據說是為了退燒跟補充大量水份

點滴打得之快的,大概2小時一瓶吧.......整整住院一週期間就一直打

可是我只打了第三天,第三天等到有病房的時候

覺得牛仔褲怎麼變得這麼緊,彎腰都會不適

這條牛仔褲本來鬆鬆的.......Orz

去護理站量了一下!結果!竟然55公斤!!........

入院不到3天,我胖了7公斤啊???!!!

馬上跟值班的住院醫師反應,那醫師竟然一付無所謂的樣子......

還覺得我是唬爛他的....囧,而且他竟然還偷笑出來!

我都快撞牆了!一個整天高燒不退的人,而且我平時食量很小

在病時更是什麼東西都吃不下!怎麼胖七公斤啊!!

都快哭了,我跟我的主治醫師說:我是生病住院耶!不是來坐月子的耶!

就算坐月子,三天不到胖七公斤也太扯了吧>"< .....

但是主治說這個病因為要打抗生素又要退燒,點滴不打也不行

又是超低血壓,我的低血壓是平常症狀,一般只有70/50左右(非常低我知道....)

提高到正常血壓目前的唯一解似乎只有運動一途......

但我真的是運動苦手....也不是扁平足,但只要一跑步就會腳扭到跟跌倒

然後一百公尺要跑21秒....(超級慢的吧) .....呃,好像離題了~

似乎一方面要藉由不斷打點滴來提高血壓,然後血液又驗出鉀離子過低

又補充鉀.....(還是打點滴)


總而言之歸咎於我體質敏感.....

隔天又量變56公斤.....我真的都快哭出來了= =" 比生病還要令人痛苦

心裡真是搞不清楚到底腎臟壞掉嚴重還是發胖嚴重T_T ....

幸好住院的最後三天,每天一早起床去量,都有掉1~1.5公斤左右....

出院的時候早上量,體重是50公斤左右

出院後我有比較注意清淡飲食,以及大量喝水.....

我以前真的不愛喝水~每天至少喝一杯750c.c的那種半糖調飲

(多半是茶飲,因為我乳糖不耐,任何加牛奶的東西我都不吃,奶茶也不喝)

重點就是......

爬了文以後發現只有吃紅豆和薏仁可以促進消除水腫

但我吃也覺得效果有限....Orz

我是絕對不會去吃什麼減肥藥的~

而且說實在的,我之前的生活是維持一天一餐....(只吃晚餐一個便當~外食族)

我是個下午才開始排課的碩士生....如果很早起肚子餓,就喝美式咖啡

想當然我的胃也很不好....這一整月來胃食道逆流的情況非常嚴重~

有沒有吃到基代不確定,因為我有喝甜份高的調飲

不知道各位先生女士、減肥的前輩們,能不能給我什麼減肥好建議!

我希望我的理想體重可以在45公斤左右~

像我這種身體虛弱的人....Orz

重點是!為什麼身體虛弱!胃不好!腎不好!還這麼肥胖啊!!!....天哪!



然後,健康真的很重要啊!請大家多喝水!保養自己的腎!!

謝謝各位~ (鞠躬)



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  只有咒語能夠解除咒語,只有秘密能夠交換秘密

只有謎 能夠到達另一個謎.....

---夏宇.你正百無聊賴我正美麗

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All Comments

Oscar avatarOscar2009-10-01
你這不是"胖"是"重"7KG,等代謝掉就會回復了,不過真的要運動
Wallis avatarWallis2009-10-01
還有飲食要均衡才行,而且你運動苦手的程度還沒我誇張勒(100M
Joe avatarJoe2009-10-02
要跑23秒,連跑步都不用平常走路就會跌倒<--這是我的光榮事蹟
Quanna avatarQuanna2009-10-05
先把置底看一看,然後要運動的話不一定要靠跑步,游泳.快走都
Quanna avatarQuanna2009-10-06
行,不然買台踏步機或健身車回家邊看電視邊踩也是有效果的,反
Mary avatarMary2009-10-09
正這世界上能達到有氧的運動那麼多種,總有一種你會喜歡的
Catherine avatarCatherine2009-10-11
我一百公尺跑23秒
坐上健身車只要注意姿勢然後踩就好了 不需要技巧
Poppy avatarPoppy2009-10-15
首先先從三餐正常開始吧
Rachel avatarRachel2009-10-20
可是因為胃食道逆流,我更不喜歡吃東西的感覺.....吃了就想
吐~ 不吃又很餓(胃酸一直分泌) 總之吃不吃都想吐 .....
Sandy avatarSandy2009-10-21
奇怪~這樣都不會瘦(大哭),我家的人都是易胖體質
Zanna avatarZanna2009-10-24
那不是更應該少量多餐嗎
James avatarJames2009-10-26
你現在從輕食開始吧!稀飯.土司然後果菜汁之類的,問問看醫生
Noah avatarNoah2009-10-27
我的少量多餐就是感覺肚子餓了~就塞兩片蘇打餅乾騙騙它...
Selena avatarSelena2009-10-31
這種情況該怎麼吃,而且很多時候體重變重≠變胖,有差別的
Rebecca avatarRebecca2009-11-01
我的消化系統跟新陳代謝也都不好(胃不好、便秘嚴重)....
然後就是~我幾乎不會流汗...大熱天曬、運動、怎樣~都非常不
會流汗!幾乎沒有流汗過的經驗 (只有鼻頭跟大腿會流一點汗)
Frederic avatarFrederic2009-11-03
呃 我覺得你該問問醫生怎麼吃比較好 感覺營養很不均衡
現在應該想健康 不是減肥
Michael avatarMichael2009-11-07
胃食道逆流要少量多餐而且絕對要定食用餐,不定時會更嚴重,而
Sarah avatarSarah2009-11-08
要適量運動
Lily avatarLily2009-11-12
= = 你的飲食太不正常了吧
Queena avatarQueena2009-11-15
還有睡眠 我猜你也不是在晚上11點前上床早上七八點前起
床的
食道逆流要找出真正的原因
Emily avatarEmily2009-11-19
我有過逆流現象(因為壓力),醫生說不能喝含咖啡因的
Puput avatarPuput2009-11-23
不能吃稀飯還有列了一些~~所以建議你找醫生調養身體並
運動
Xanthe avatarXanthe2009-11-26
至於不流汗 因為不常動 代謝沒有提高所以不太流汗 XD
Agatha avatarAgatha2009-11-28
身體呈現冬眠狀態吧~~少吃少動少流汗...
Frederica avatarFrederica2009-12-03
我媽之前住院打點滴也是瞬間爆增好幾公斤,肚子又腫又
Emma avatarEmma2009-12-04
硬,過幾天就自然消下去了~多喝水把它代謝掉吧
Frederic avatarFrederic2009-12-08
運動不專精就是健走就對了 沒什麼藉口的 一般人都會走路
Hedwig avatarHedwig2009-12-13
吧 挑雙合適的運動鞋 開始走動吧!!!
Linda avatarLinda2009-12-14
踏步機推薦,我也是討厭跑步~但是踏步可以持續1HR以上
Franklin avatarFranklin2009-12-16
住院打的點滴每天至少一瓶葡萄糖...能不肥嗎
Ivy avatarIvy2009-12-20
(我也有)胃食道逆流不可以吃甜食,所以飲料不要喝吧
Oscar avatarOscar2009-12-21
腎不好 妳以後會很慘 台灣是洗腎密度最高的國家 那是
很嚴重的事 妳這種吃法 我想妳身體在跟妳抗議了
Olga avatarOlga2009-12-24
胖瘦 美醜是一時的 身體健康是永遠的 自己斟酌吧
Isla avatarIsla2009-12-26
長期胃食道逆流會有啥後果 自己google一下吧 慘~~~
Belly avatarBelly2009-12-26
我以前也有胃食道逆流的問題,鍊氣功和看中醫之後改善很多
David avatarDavid2009-12-30
覺得原po不要先想瘦身了,要先顧好身體才對。
Edith avatarEdith2009-12-31
我也是住院十二天胖了五公斤.....好慘喔!!!!