求如何瘦大小腿的方法 - 男性保養

By Madame
at 2012-09-16T00:26

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有沒有什麼方法可以瘦大腿和小腿的方法

我自己是會拉筋也會按摩大小腿但感覺效果沒很明顯

不知道有沒有人可以提供方法

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All Comments

By Dora
at 2012-09-16T09:40

有氧瘦全身喔~fitness版

By Jacky
at 2012-09-17T12:44

按摩應該不會瘦吧...

By Eartha
at 2012-09-21T13:04

同一樓 FITNESS板多逛逛

By Aaliyah
at 2012-09-23T13:05

...

By Christine
at 2012-09-25T12:00

局部瘦身首推東榮牌減肥刀阿

By Wallis
at 2012-09-29T18:15

我覺得走路快一點滿有效的

By John
at 2012-09-30T22:21

我是指平常的走路速度不是指多做有氧

By Edward Lewis
at 2012-10-01T10:56

電梯改樓梯~ 機車改腳踏車~ (如果不趕時間的話...)

By Linda
at 2012-09-15T19:13

看到有一罐保養用的艾芙美燕麥再生修護霜剛剛查了一下成分發現有Stearic Acid這個成分(中文是硬脂酸,18酸,己基癸醇硬脂酸酯) 查了一下這個酸會有致粉刺性和致痘性那這樣擦了不就會長痘痘跟粉刺嗎? 那加這個酸到底有甚麼用?謝謝 - ...

By Ophelia
at 2012-09-15T15:42

目前是使用Alterna 但是真的太難洗了而且有點油這罐用去汙力超強的落建洗後還是油油的QQ 因此想要入手灰積木或是莎堤的clay wax 因此想請問使用過這兩罐哪一罐較為好洗呢? 謝謝了!! - ...

By Irma
at 2012-09-15T01:30

這幾個月在板上學到很多正確洗臉的方式所以對痘痘的預防還不錯可是今天冒出這幾個月來的第一顆想請問大家怎麼處理這種已經and#34;成熟and#34; 而且快爆炸的痘痘呢? 感謝 - ...

By Hedda
at 2012-09-14T00:47

這幾天收到會員簡訊大遠百6樓的雅男士9／14~19週年慶護膚預購會，只要預購週年慶商品即可享免費護膚一次（約30分鐘）。不過這個好像要先預約的樣子，附上櫃上電話給大家04-22519485 - ...

By Carolina Franco
at 2012-09-13T19:02

有點好奇大家都怎麼處理? 我自己是會用刮鬍刀修只是有時會修很醜，然後就得整個剃掉atat 不知道電視上看到的那些男星鬢角是怎麼修的留的都蠻好看的而且不知道古裝那種長鬢角得留多久阿~~ 有鬢角看起來真的性格多了 - ...