求暗沉.痘痘治療方法 - beauty

最好避免冰涼飲品如奶茶 冰咖啡 或是辛辣刺激性食物
及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹 最好宵夜也減少喔
晚上盡量11~1點充分休息 讓肝正常排毒喔~
日常作息時間呢?有無正常完善清潔肌膚呢?
提醒您 一般人都認為 化妝才要卸妝!!
但只要你有使用隔離 防曬 就一定要記得卸妝喔!!
洗臉水溫盡量用冷水 能預防毛孔擴大還能減緩肌膚出油的問題
肌膚會油是因為缺乏水分 理層乾燥 在大腦接收到此訊息後
就命令細胞傳遞油脂給肌膚讓肌膚因為油脂而有薄膜不會乾燥!
那薄膜其實就是油脂"所謂的油光"
油光氾濫的時間久嚕造成毛孔無法順暢呼吸透氣 進而堵塞
引發問題肌膚痘痘 粉刺 (閉鎖式粉刺) 產生喔~
除了這些重點還是在清潔跟保濕!!
可參考 胺基酸洗面乳 及 純金離子潔淨滋養露深層清潔外
草本淨化調理化妝水 除化妝水使用外濕敷在患部 可加速排除發炎等問題肌
奈米透明質酸精華 可幫助肌膚保濕
毛孔粗大問題肌多數是由於毛孔的代謝不良所引起的喔
由於代謝不良無法將油脂 及污垢順利代謝出毛孔
所以長時間累積代謝不良的情況下易延生問題肌膚 & 出油 等…
導致臉部肌膚連保養品都無法完善吸收 而顯得黯沉粗糙 加速老化…
因此上述及肌膚較薄易泛紅的敏感性肌膚 修護顯得更為重要呢~
可參考 多元胜肽嬌嫩精華修護乳 促進細胞再生加速傷口癒合 修護肌膚抗老化
一般皮膚的自然角質更新剝落是28天 但由於現代生活的步調混亂
導致身體的代謝機能不佳 所以可利用不傷問題肌膚的純金離子深層去角質凝膠產品
來幫助角質代謝建議一星期可以使用1-2次來改善皮膚粗糙的問題外
使用去角質產品後還可促進保養品的吸收度更為完善喔!!
一般泛紅疤痕叫做紅色斑痕 也就是「假疤」
時間越久 也會漸退成為類似暗沉的顏色喔
因為發炎時有些血管會擴張和增生 但發炎消退 血管增生來不急消退
在皮膚上所留下的痕跡慢慢的血管會恢復正常短則3個月長則1年!
平時多吃有維他命C的食品擦有美白成份的保養品
防曬要做好多吃、多擦了美白的東西或防曬做的勤就恢復的比較快喔!
所有的疤痕都要長時間的治療
保養才會消失一定要有耐心 持之以恆 才能更加速改善縮短的時間喔~
痘疤保養 :
定期使用純金離子去角質不僅能改善暗沉也能讓皮膚吸收更多的美白營養分
將幻白精華素直接塗在痘痕上 輕輕按摩使美白成分讓肌膚吸收
長了痘痘不要用手擠壓 結痂後更不能用手摳掉 容易留下疤痕
痘痘 & 粉刺 & 痘疤 (閉鎖性粉刺)~徹底解決方法~大公開 < 點標題 即可看
惱人の黑頭粉刺.....怎麼辦 ?!! 處理方法大公開~ < 點標題 即詳看
建議保養肌膚 從清潔開始做起會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品以免過於刺激 導致更加嚴重 !!
以下是 賴永隆院長 特別建議我使用的產品~
為敏感性 混合性 問題性 & 剛雷射 換膚 術後肌膚 所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技 使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了 真的感覺很棒 且便宜又好用
男生 & 女生甚至孕婦皆適用喔
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
臉部肌膚產品需求 對照表 :
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臉部產品 ~~ 使用方式 :
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產品效能 詳細 解說 :
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使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 PART 1 ~ 8
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&...
臉部保養 Q & A ------part 1 ~ 2
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&...
以上多數約可使用兩個月不刺激好吸收便宜又好用
只要依照此環節方式 順序
自然將毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解
不用透過擠壓甚至長期使用粉刺面膜而導致毛孔粗大外
更不易造成肌膚鬆弛 及痘疤產生喔

我個人覺得要消除粉刺和痘痘最大的方法還是要清潔乾淨
我之前也因為和妳一樣的問題去看了皮膚科
醫生是跟我說應該選擇適用自己的清潔用品
他建議我們這種油性或是敏感型肌膚的人改用洗面皂而不要再用洗面乳
因為洗面乳含的乳化劑和化學藥劑比較多對皮膚負荷太大
而且洗面乳比較油無法深層清潔
洗完之後隔天起床臉會比較容易出油
好的洗面皂泡泡質地很細 都能清潔的很深層 而且低敏感原
剛好我之前也是很煩惱粉刺和痘痘的問題啦
因為我也是油性膚質 每次洗了臉隔天一起床又是超油的一張臉
我推薦妳用一個醫療級的"蛋白泡沫面膜洗面皂"很有用
我用了之後皮膚狀況改善了非常多
因為那個可以調整你整個膚質狀況
那是韓國現在非常有名的產品 可以天天洗天天敷
他是用純天然蛋白製成的 所以不刺激皮膚
他的賣點是除了是洗面皂之外還是泡沫面膜可以敷臉
而且價錢超便宜一個才199 我買六盒裝999算下來一個還不到170
他是說之後代理上專櫃就不會有這樣的價錢囉
可以控油抗痘+保濕+美白+去角質+去黑頭粉刺+縮小毛孔
洗完之後整個臉感覺很透氣舒服很乾淨喔
而且之後化妝整個很貼裝很自然
我個人覺得非常好用啦
http://www.wretch.cc/blog/thumperbunny

以下文章提供您參考
臉色黯沈的原因？
腸內壞菌使體內毒素累積，是您臉色黯沈、便秘、消化不良等腸道老化問題的主要元兇！
人類腸道內寄生上千種微生物，大致可分為：益菌（例如乳酸菌、雙叉桿菌、比菲德氏菌等）、有害菌（如：大腸桿菌、葡萄球菌）、及中間菌（例如黴菌）三種；壞菌會分解蛋白質成胺類、引朵 (Indoles)及硫化氫等毒素而引起身體的不適！中間菌只有在人體免疫力差，如生病或抵抗力下降時才會伺機而動影響健康。而好菌可以抑制壞菌生長，進而分解腸內腐敗物質，減少毒素產生！
腸道是維持消化功能的重要器官，而70%的淋巴分佈於腸道，因此腸道也是扺抗外來病原的第一道防線；『人體老化從腸道開始』，由於現代飲食習慣速食化及精緻化，使腸內好菌減少、壞菌大量增殖，導致腸壁黏膜功能降低，人體就失去健康防護罩，毒素長期累積的結果而常有臉色黯沈、便祕、疲勞、倦怠、抵抗力下降、甚至產生致病毒素，增加大腸直腸癌發生機會，因此時時補充益菌（乳酸菌）及纖維素，回復腸道健康，才能讓您由內而外實現出色、搶眼的青春與亮麗 以上資料為腸保健康公益網http://www.guthealth.org/
v作者簡介　蔡英傑 學　　歷～日本東京大學農學博士現　　任～國立陽明大學生化暨分子生物研究所教授；台灣乳酸菌協會理事長；亞洲乳酸菌學會聯盟會長學術專長～生物技術、生物化學、微生物學
相關經歷～國立陽明大學生命科學院生化所教授兼所長 國立陽明大學醫學系生化科科主任 日本東京大學應用生命工學系客座教授
2009-08-02 10:47:28 補充：
愛美女仕請注意→補充益生菌做好『腸道保健』勝過瓶瓶罐罐保養品
多數女性為追求年輕肌膚，購買保養品一點都不手軟，整天塗塗抹抹就怕肌膚洩漏年齡。 但是，根據調查卻發現大多數女性腸道年齡比實際年齡老十歲，近三成有便秘問題。
便秘突顯出腸道老化的潛在問題，並直接影響皮膚失去光澤、臉色暗沈等問題，
2009-08-02 10:48:02 補充：
一旦出現腸道老化問題，擦抹再多保養品也無法補救；更嚴重的是，長期便秘很可能成為大腸癌的高危險群。
「不解」是許多現在上班族的夢靨！由於飲食內容多為高脂肪、低纖維的食物，每三個人就有一個有便秘問題，便秘一但發生，將增加罹患大腸癌風險。
2009-08-02 10:48:21 補充：
林口長庚醫院姜倩玲營養師表示：由於高脂肪的食物代謝後容易產生致癌物質，而纖維不足又延長糞便中致癌物和大腸的接觸時間，因此提高罹患大腸癌的風險，這也是大腸癌罹患率逐年攀升的重要原因。根據衛生署最新資料，大腸癌已經躍升國內癌症發生率第二，近三年，大腸癌死亡成長率更達到15％，高居前三大癌症中第一名，比肺癌與肝癌還要高。預防大腸癌，應該要多吃蔬菜、水果補充纖維質，但是現代人多外食，很難吃到足夠的蔬菜水果。姜倩玲營養師表示，可以補充益生菌，但是益生菌中所含的「菌種」必須能夠通過胃酸考驗，存活到大腸才會有效！
2009-08-02 10:48:40 補充：
經實驗證實，含有雷特氏B菌的優酪乳能有效抵抗胃酸及膽鹼的考驗直接到達腸道，增進腸道健康，補充體內好菌。國內教學醫院的動物實驗顯示，補充含多種益生菌之產品，能預防大腸癌前期病變！此外，養成每天排便之習慣，時時關心排便狀況，以減少致癌物質在腸內存留之時間。
運動對於許多疾病都有保護的作用，現代人工作時間長，可以從一天當中，抽半小時從事游泳、慢跑等運動。如果無法挪出半小時運動，至少要以走路、爬樓梯等取代開車、坐電梯等，才能有效促進腸胃蠕動，改善便秘現象。

睡眠、壓力、熬夜、油炸食物，都會造成暗沉、痘痘的出現喔！（相信你也瞭解，但並不是完全都不能做、吃，減少次數才不會傷害太大）
還是要分配好休息時間。
以免愈趨嚴重喔！
保養品
其實我還蠻建議的
因為之前的我就是跟你的現狀一樣（感觸良多）
一開始是我是用美白
2個禮拜效果『救』出來了
很明顯有差別
暗沉、痘痘就少了許多
因為空氣中有很多污染物質
有時後手有細菌再摸一下痘痘就跑出來了
（保養品我是用牛爾的，他的價錢其實還好，一開始我買了薰衣草美白-化妝水、精華液、面霜 or乳液、晚安凍膜，主要保養品，由於其他像是附加型的我就沒買了，效果我覺得還不錯，像茶樹抗粉刺痘痘，我是買他的洗臉和卸妝的，比起用薰衣草美白洗還是略居上位的）
綜合以上所說
我建議用茶樹的洗臉和卸妝
用薰衣草的保養
防曬的話
太高係數的話太油、沈重
會造成痘痘速增喔！
牛爾的茶樹防曬還挺清爽的，但防曬效果感覺就少了點
但可以配合著天氣去改變適用的產品
隔離霜：是擦在臉和脖子上的，我覺得比起防曬乳液，黏膩敢少了許多，我個人是用隔離霜擦臉和脖子，防曬就擦手腳等會被太陽曬到的部位
須熬夜時
就先用效用較好的保養品擦上
這樣隔天起來黑眼圈等等的就不會那麼明顯囉！
但你的痘痘已經太嚴重的話
還是建議你去看醫生喔！
有些可能會導致有黴菌、病菌感染等等
以上
有問題的話可以問我喔！
謝謝
2009-08-02 23:01:25 補充：
保養品可以幫助隔絕髒空氣和補助養分

暗沉: 是因為作息不正常加上睡眠不足熬夜 導致疲憊
還有壓力也會使得皮膚暗沉
痘痘: 有很多原因 飲食 太過油膩 睡眠不足 作息不正常 熬夜
皮膚出油太多 很多很多
粉刺:關於到本身體質 是不是毛孔太過粗大 還有臉部的潔淨
所以 提醒您 想要改善 必須 作息正常 睡眠足夠 放輕鬆 別給自己太大的壓力 注意臉部清潔 飲食需要清淡些 多喝水
保養品: 個人建議 買LOREAL 抗暗沉保濕乳液 +純淨控油化妝水 如果痘痘很嚴重的話 建議去看醫生 要醫生給你開藥