油澡、油漱的心得與問題 - 芳療

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By Carol
at 2016-04-22T17:14

Table of Contents



*文長慎入


*感謝芳療板友們給的眾多意見





各位板友們午安~


上周來板上詢問油澡相關問題,當晚就直接試驗看看了XD


我使用的油是:維義 苦茶油 ,因為之前感冒生病痰太多買來是是油漱


沒想到對我來說沒什麼效果,而且味道有點可怕><


中間試過自己拌苦茶油麵線,還是不能接受那個味道,眼看著他快過期只好姑且一試了!





油澡


一開始我先倒目測約量的油到杯子裡帶到浴室,到目前為止總共試過兩次油澡。


首先我先將頭髮照平常程序洗淨,用尖嘴夾盤到頭上、身體整個沖濕


本來想在浴缸洗,但是浴缸久沒使用還沒清好只能等下次了


我直接站在排水孔旁抹油,因為很怕它會蔓延整個浴室難清理XD


首先從肚子開始順時針畫圓按摩,向上延伸到胸部脖子等地方


再來是 背部 → 手 → 私密部位、臀部 → 大腿 → 小腿 → 腳背


平常特別乾燥或者那天小腿很痠我都會加強抹油按摩!


其實我認為自己油澡塗塗抹抹很有趣,靜下來給自己多一點時間、思考人生未來方向


第一次油澡時我有沖水,可是後來發現直接抹手工皂就可以了!


接著用水沖掉身上的肥皂就好了~通常我會反覆抹肥皂、沖水2~3次,比較有乾淨的感覺


第二次油澡時我也用油洗臉,不過沖完當下想起陳醫生說的「痘痘粉刺肌不要用油」


因此臉大概也用了三次ezskin洗面乳洗淨,超級怕隔天冒痘 T_T


幸好ezskin洗完不乾澀也沒有傷到肌膚,在此偷推一下XD


最後洗完的感想是,身體有放鬆到!其實我有在猜測是不是因為洗了個大陣仗的澡


可是我油澡兩次都有差不多的感覺,一出浴室真的很想直接倒床不吹頭髮XD


肌膚似乎有稍微亮一點,效果我認為還是要持續試驗一陣子再下定論~


睡眠方面,感覺這段時間也睡得還不錯,醒來以後精神都蠻好的


有在觀望考慮要不要嘗試的板友可以直接試試看了!真的蠻好玩的~


善後清理我覺得沒有很難清欸!感覺它都跟肥皂一起溶到水裡了


因為用完浴室都會掃水,隔天地板也沒有出現黃漬或油漬唷。





油漱


前面有提到之前油是買來要油漱的,可是對我來說沒有用,所以油才被我放在一旁


後來有次朋友跟我分享他姊姊拿了罐椰子油給他油漱,他說他從來沒有鼻子那麼暢通


因此我很詳細地問他步驟後,第二次油澡後拿剩下的油來漱口。


第一次其實感受比以前的經驗都還好,也不會覺得油味噁心,所以隔天中午又試了一番


首先含一口鐵湯匙大小的量,開始像平常漱口那樣漱,累了就用含的,時間約15分鐘


吐完用水漱口後,像是發現新大陸般,覺得齒頰留香XDD 從來沒油漱後產生這種味道


很好奇覺得是不是因為都直接拿油來洗澡,而很習慣那種油味(笑)


但是嘴巴飄出來的的確是種很清新、有點類似茶葉的味道!也許這才是他真正的味道吧~


至於抑制大蒜味,昨天我也試過了XD 我想因為隔很久才油漱的關係,


因此消除大蒜味成效不佳~ 下次有機會吃完馬上油漱的話,會再來實驗。


漱了第三次、第四次以後,發現漸漸能體會拔痰、鼻涕的感覺


這兩天以來,我這個鼻過敏嚴重的人真正體會到什麼是乾爽的喉嚨 TAT


以前總會鼻涕逆流道喉嚨慢慢形成痰卡在喉嚨,上不去也下不來。


要不停的咳痰才能享受到這種感覺,吃個油點或甜些的食物馬上又回復卡痰感


也因為要用力咳才能使痰出來,日復一日咳傷、咳紅,使得我變得非常容易生病!


大概每個月都會喉嚨發炎→感冒,是媽媽要我別再用力咳痰才漸漸改善。


而學會油漱以後,不用死命咳也能擁有舒適乾爽的喉嚨,覺得超感恩!


我會建議痰比較多的人,當你油漱上手以後,慢慢的用舌頭讓油去和喉嚨附近接觸


多接觸幾次會忽然發現油瞬間把痰跟鼻涕結合並帶走,


吐掉時用舌頭將喉嚨附近的液體盡量拉走、吐乾淨後,再漱口並喝水,感覺會越來越好!


聽說吐到洗手槽或者馬桶可能造成阻塞,通常我會吐到垃圾桶的衛生紙上,


或者剛好垃圾桶內有類似容器或可以包起來的,如此一來比較不會溢出。


最後就是油漱的原理(?) 昨天估狗發現油漱原理簡單來說


利用某些物質溶油不溶水的特性,藉由油漱來帶走他們~ 


由於病易從口入的關係,因此有些人會拿來作為「日常保健」!


所以平常的保養是OK的,不過真正有問題還是要請教醫師唷!





提出的問題


請問板友們油澡後,會完全把身上的油都洗掉嗎?


還是留一點點不影響身體舒適的程度呢?因為我爬文有看到有些人覺得身體有滋潤感


但是我覺得還好欸!還是是因為我的手工皂清潔力較強Q_Q


可是我洗完澡隔天都會有點點癢,不是大面積過敏或者紅腫


就會突然的有幾個地方小癢到會去抓,不知道大家會嗎@@


爬文有看到油的營養成分高,油漱沒處理好隔天會有螞蟻,難道因為留一點點油分


所以螞蟻也找上我了嗎!!(驚



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Tags: 芳療

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2016-04-27T03:13
謝謝分享椰子油油漱 非常生火:D
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-04-29T06:14
推心得!但想到清理浴室就......
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-04-30T10:03
油漱真的會吸痰,本來嘴巴容易長小包包,油漱後少
很多
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-05-03T03:37

精油加入洗髮精初嘗試

Isla avatar
By Isla
at 2016-04-22T16:46
潛水好久,今天終於浮出來了~ 天氣熱了,頭皮的脂漏也發作了, 對於藥水的味道實在不感恭維,於是搜尋了幾款對頭皮舒緩平衡去油有益的精油, 加入洗髮精試試看 不過一時間沒找到合適的無香洗髮精 (暫不考慮化工行的,可能是板上之前推過的ND吧! 另外有看到雅聞生技出的玻尿酸無味洗髮精,不知道有沒有版友用過 ...

想請問各位的擴香儀

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By David
at 2016-04-22T11:25
原先一直使用的是水氧機 但後來發現其實水氧機會殘留不少精油 在這個版文章也爬了一陣子 瞭解到有些精油不溶於水 不見得能跟著水震盪出來 所以昨日芳療家的木精靈到貨了XD 但目前有一點點問題想要請教各位大大 1、第一次我滴了約20-25滴,味道真的散得很快,但不到一小時就開始空抽(精油抽得斷斷續續)是正常的嗎? ...

白玫瑰純露+fin 好好喝

Iris avatar
By Iris
at 2016-04-21T13:32
白玫瑰純露是買芳療家的 濃濃的玫瑰味中帶著一股淡淡的草味+剛好的酸味 我很喜歡~ 我體質還蠻容易口渴的 特別是剛洗完澡時都會有種水分被榨乾的感覺 就會想要補充點運動飲料 最近發現fin運動飲料加開水沖淡再加白玫瑰純露 非常好喝!!! 白玫瑰的酸味會和fin原本的酸味很好地融合在一起 很清爽解渴又不會過鹹 ...

茉家感性夜晚

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-04-21T11:56
打開時覺得味道很草味+禪味 雖然不難聞可是我自己沒有太喜歡 當天立馬使用後,當晚… 躺下立馬愛睏,然後就睡著了… (訪問老公,他覺得無感,不過隔天早上起來累累der~) 完全不性感!!! 噢不,是不感性啊!!!!!! 立馬想睡是哪招啊啊啊啊~XDDD 大家會再混別的口味嗎?總覺得少了點甜美啊…囧 - ...

阿夏的印度玫瑰純露

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By Blanche
at 2016-04-21T10:53
請問有買過阿夏的土耳其玫瑰純露的朋友,可否分享一下使用心得呢?之前買過原心的保 加 利亞玫瑰純露(可以喝的)覺得很不錯,酸酸甜甜,也滿保濕,但有一次無意間用到朋友 的印度玫瑰純露,超級香的,很有印度風情(粉味?)想買來噴頭髮,我朋友說他想不起 來是跟誰買了...也可能是小魔羯或是芳療主播或是fb 上揪團買的, ...