泛黃的牙齒 - 牙齒保健

由於我小時候不太愛刷牙= =
現在長大了
笑的時候就會露出黃黃的牙齒
我去看牙醫
牙醫告訴我人本來牙齒就會黃黃的
硬要洗白會傷牙齒
請問一下有沒有簡單又不傷牙齒可以讓她白的方法?

--