泡澡的時間與溫度 - 美體

聽說 泡澡好像多多少少可以減肥

但是又有很多種不同的說法

半身浴啊 冷熱交替 等等

我想請問大家

以水溫來說 是要泡 偏燙的水 泡的時間短

還是要 偏溫的水 泡的時間長呢??

因為最進有空就會泡澡 但是大家10分鐘左右就不行了 ((中間還有休息兩三次

不知道大家是用怎樣的泡法呢??

怎樣的水溫 時間 對減肥來說比較好呢??

以及水溫要怎麼樣去測呢??

泡的時候水裡面會加東西嗎 ((我知道什麼辣椒跟薑時違禁品

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很多事情跟幹你娘一樣 只敢說 不敢做

http://www.wretch.cc/blog/jaybvicg

你今天又想幹誰娘了??

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