洗腎乾燥肌膚用的沐浴乳&乳液? - 保養

※ 引述《tear0216 (錯誤)》之銘言：
: 請問有板友推薦洗腎病人用的沐浴乳&乳液嗎?
: 奶奶洗腎後 皮膚變得極乾燥敏感 常常大量脫皮，癢
: 護士都說她的皮膚真的很不好 要用滋潤一點的沐浴乳
: 先前有買歐蕾敏感肌專用乳液給奶奶當身體乳 用起來還不錯
: 一個月大概用掉一瓶用量蠻兇的 但好用就好
: (順便問這瓶現在哪裡買最便宜 今天看美華泰$279 康士美$269 屈臣氏$219)
: 感謝 :)
我家有兩個洗腎病人（我本人+我母親）
就我這幾年的心得簡單回答一下

洗腎病人的乾肌跟一般人的乾肌不太一樣 是生病的肌膚
像我本身洗腎前 其實是超級大油臉 洗腎以後變得又油又乾

總之...個人觀察的發現是 洗腎以後皮膚角質會變厚 皮脂腺分泌會減少
因此常常覺得皮膚吃不進保養品 其實是因為角質太厚了
我自己在注重去角質的步驟後 覺得膚況改善很多
但是我媽媽的敏感脆弱肌並不適合去角質

至於洗澡的部份
不要用太熱的水洗澡 用溫涼的水就好 不過這天氣要注意別著涼
不方便淋浴的話 可考慮擦澡
有人提到說可以不用常洗
但我之前實驗的經驗是 可以不用每天洗 但兩三天一定還是要洗一下
之前提到 洗腎以後皮膚角質會變厚 但因為皮脂分泌不足 又保持不了水分
一般人可能會想說 那抹油就好了
但是這麼做會發現皮膚變得"又油又乾"
所以洗澡的功用除了可以溫和去除角質以外（化學或物理去角質產品對敏感肌太傷了）
同時也能讓表皮吸收一些水分

洗澡用的清潔產品也要慎選
我媽自己會做手工皂 因此她都用自己做的很滋養的皂洗
基本上弱酸性或是無皂鹼的產品比較適合

重點來了！
洗完澡簡單擦乾後 一定要趁皮膚還溼潤的時候 盡快塗抹保養品
至於平時 可以準備一個裝水的小噴瓶
在每次塗抹乳液前先噴一下 讓皮膚溼潤後
（光是表面有水不夠 要有吸飽水的感覺） 再上乳液
這個步驟很重要 不然狂抹再多乳液都還是乾得不得了

至於使用的產品
我媽之前是用史帝富潔美淨活膚露 後來覺得不夠力 改成活膚霜
最近又覺得這款不夠力 換成艾芙美燕麥益膚佳乳液 目前用得還不錯
（她的皮膚除了乾癢還會長疹子）
至於我自己 其實常常懶得擦乳液（洗腎前完全不擦） 現在偶爾想到才擦一下
有時候我會在乳液之上再加大分子凝膠劑型的保溼產品加強保溼
我有建議我媽也這樣做 不過她嫌麻煩就是...

最後提醒一下
如果血磷控制不好 也可能會導致皮膚癢 可以多留意一下檢驗報告

補充一下
還要注意室內的濕度
因為天冷開暖氣 空氣容易太乾燥
建議可以在房間放盆水增加濕度

以上 希望對你奶奶有幫助！

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