流汗很難受 - 健身

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-09-05T09:26

Table of Contents

我覺得有運動習慣好像特別容易流汗

平常稍微運動一下上衣就濕透了 ＝ ＝

尤其是去跑步的時候超誇張

每次跑完一個半小時

衣服和褲子溼透就不用說了

連襪子和鞋子整個都是水

跑完步我覺得跟淋完雨回來沒兩樣...

衣服和褲子溼掉我覺得還好

但是鞋子進水真的很難受

有什麼解覺得方法嗎 orz

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Tags: 健身

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-09-08T15:49
游泳
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-09-11T13:28
偷問一下，這樣算正常嗎?像我做60個仰臥起座就全身大噴汗
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-09-16T07:39
這真的因人而異，我也是稍微動一下就滿身大汗那種...
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-09-20T17:02
超喜歡在家運動完滿身大汗耶! 馬上洗澡超舒服的XD
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-09-25T03:49
我個人很受不了身體有異味...個人是香水版香民XD
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-09-27T12:43
不過我開始減肥後愛上了跑完步，衣衫盡濕，汗水從手上滴
下來的感覺，讓我覺得活著真好!! 很青春XDD
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-10-02T01:32
然後伸展做一做，回家洗個澡!! 全身舒爽通暢
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-10-07T00:12
誇張.....
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-10-07T17:40
我想你需要換一雙透氣的襪子和鞋子...@@
Lily avatar
By Lily
at 2010-10-12T16:48
我現在上網就在流汗了
Leila avatar
By Leila
at 2010-10-12T21:06
換透氣的襪子跟鞋子沒啥效果
Kama avatar
By Kama
at 2010-10-17T17:47
那個主要是汗水從上面一路流下來的
一直流到腳掌 時間久了整個鞋子都是溼的
Belly avatar
By Belly
at 2010-10-22T03:58
我大概跑兩個小時左右也會這樣
Gary avatar
By Gary
at 2010-10-26T10:32
我已經很會流汗了 原po比我還誇張一點 騎飛輪怎麼
辦??
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-10-30T14:02
看來原po只好當赤腳大仙, 跑步赤腳就沒這問題啦
Doris avatar
By Doris
at 2010-11-01T12:48
如果在腳踝帶一個那種棉的吸汗的(我不知道那叫做什麼)
我記得運動用品店很多在賣，不過一般人好像都是帶帥的
William avatar
By William
at 2010-11-05T09:51
試試看戴襪套　溼透了就脫掉　應該可以避免鞋子進汗水
Olga avatar
By Olga
at 2010-11-10T02:25
我想你會需要一台除濕機
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-11-10T22:21
我建議你念博班
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-11-15T22:12
赤腳不錯 不過要練
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-11-16T16:20
帶毛巾上路!
Dora avatar
By Dora
at 2010-11-21T01:28
多準備幾雙鞋子 溼了就換下風乾
Olive avatar
By Olive
at 2010-11-24T10:21
多帶一雙鞋子和襪子
Mason avatar
By Mason
at 2010-11-28T15:46
赤腳傷腳!跑操場沒置物櫃!我覺得還是帶毛巾適時擦拭
Ina avatar
By Ina
at 2010-12-03T02:24
赤腳不傷腳 關鍵在於正確的動作跟適度的訓練
Robert avatar
By Robert
at 2010-12-06T17:13
受傷到底是因為從事的運動 還是肌力不足導致?
Ida avatar
By Ida
at 2010-12-07T02:50
如果是慢跑!我覺得好穿鞋是必要的，可減緩衝撞強度
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-12-10T16:26
當然只是走走路赤腳就沒差!如果運動有些強度，建議別赤腳
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-12-12T22:12
我也很會流汗 多準備幾雙鞋交替 這也比較好
David avatar
By David
at 2010-12-17T09:15
赤腳吸震能力比較不好 也怕異物刺傷腳底 不然倒是沒差
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-12-18T01:12
很討厭滿身大汗的感覺+1
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-12-18T03:54
滿身汗的感覺很好阿~~ 有一種活著的感覺
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-12-21T03:55
多帶一兩雙襪子就好 襪子濕了就換 鞋子被幹走很傷
臭襪子應該沒人想要吧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-12-23T06:28
謝謝各位的建議

運動以及飲食菜單請益

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By William
at 2010-09-04T17:31
最近體重變化越來越讓人害怕，來請益各位自己的運動/飲食是否正常 希望在年底公司健檢能瘦到75~77kg，拜託大家來幫我檢驗一下～ 性別：男 年齡：29 身高：170 體重：84.5 (康是美量的).早上自家量是82 BMI：29.8 體脂率：24.5 基代:1745 內臟脂肪:14 三餐內容 早餐：自己炒 ...

一起去報名佳儷運動館 :D

Olivia avatar
By Olivia
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覺得不可以再放任自己懶惰下去 所以開學想要去佳儷學跳有氧XD http://www.gogoforher.com.tw/news/shownews.asp?page=2 因為學生兩個人一起報名有九折的優惠 不知道有沒有女孩有興趣 跟我一起去報名吧XDDD 地點是在：台中的大里館 - ...

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Harry avatar
By Harry
at 2010-09-04T13:56
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By Liam
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