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流產後第一次來月經..腰很酸怎麼改善 - beauty

Hedy avatarHedy · 2010-09-09

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已生了2個baby一個月前做了人工流產今天月經第一天腰覺得很酸流產後，因為一些原因只在床上躺了2天就開始工作現在不知道要怎麼改善腰酸的情況？？希望有人能回答我！謝謝
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All Comments

Xanthe avatarXanthe2010-09-13
人工流產一樣要做月子喔如果之前沒有進補.現在多補一下看有沒有辦法調理身體大豆異黃酮＆內分泌＆荷爾蒙http://www.smile.com.tw/zz_article-0000043.php%E8%...近年醫界發現，習慣喝豆漿的東方女性不但罹患骨質疏鬆症、乳癌、子宮頸癌的比率遠低於西方婦女，且更年期婦女的熱潮紅發生率也只有18%，遠低於歐�
Victoria avatarVictoria2010-09-09
你或許可以試試欣悅康!因為我自己也是曾經像你一樣過,目前的我也是有2個baby,後來吃了欣悅康才改善我腰酸的情況,現在的我只有在mc來時才吃就可以了!而欣悅康是針對女性調理體質而研發，解決現代女性健康上的困擾，促進生理機能活化，賀爾蒙新陳代謝，改善女性生理期的各種症狀、不規則疼痛、�
George avatarGeorge2010-09-12
也要比照坐月子ㄉ方式唷
Andrew avatarAndrew2010-09-11
可以多敲敲屁股的中心點.握拳頭敲.手放輕鬆.不要出力.坐骨旁的肌肉也要敲一敲喔..會有一些些的酸酸痛痛.很正常.那些酸酸痛痛.也是讓腰酸的原因.兩個孩子的媽..要多照顧自己的身體.祝安康...
Michael avatarMichael2010-09-09
可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善
Olive avatarOlive2010-09-09
杜仲+黃耆加水熬煮當水喝喝看吧!!