消除屁股蛋暗沉心得 - 保養

https://i.imgur.com/tkI5RsG.jpg

大家好，之前屁股暗沉很嚴重在板上爬文

拯救了我的屁股蛋，使用了若干年後來分享給大家了

以前因為屁股很垂（站著的時候是屁屁可以疊在大腿後側上緣的）又喜歡坐著

長期摩擦的關係

屁股蛋真的又黑又粗糙

暗沉非常嚴重

尤其比賽又要露屁股，暗沉粗糙加上膚色劑真的更黑

現在不敢說光滑無暇，但不太貼近看應該是看不出暗沉啦

分享我試過的方法

1.寶拉2%水楊酸身體乳
這是PTT狂推的
因為很懶就只擦屁股蛋跟膝蓋...
過一個月暗沉真的好很多，用了大概有兩年多了，推薦給身邊的朋友都說有差
（但聽說暗沉要擦10%果酸，最近發現改買10%但已經好了差不多是沒特別感覺）

2.醫美

淨膚雷射跟皮秒：約加起來5次

沒什麼感覺...但皮秒打臉淡斑蠻有感的

果酸換膚
搭配淨膚雷射一起做的

隔天好像有點感覺，但就那麼一丟丟

後來覺得花大錢沒啥差就把錢拿去買乳液了


內褲

還有我內褲都換成無痕的或小丁

內褲不會防止下垂，再貴都一樣

舒服不壓屁屁就可以了，就像穿不合適的內褲擠壓久了脂肪會位移一些些，看起來會像四
個屁股

重訓才能提臀，內褲無法

因為工作都是穿較緊身的裙子或褲子關係基本上不能穿蕾絲的內褲

穿過最喜歡的是UA的無痕運動內褲

丁字跟一般三角的都好穿

柔軟跟服貼，材質薄穿瑜珈褲也不會看到內褲痕

其實我保養品也沒有到天天擦... （通常是快比賽或要拍照會很勤勞）
訓練倒是蠻勤快的

因為屁股不像以前都會垂到疊在大腿後側上，摩擦的機會也少很多

換掉不適合的內褲+重訓讓臀部變翹了+擦保養品

預防+治療才能根治啊！！





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