消除痘疤的方法有那些?吃的及擦的 - beauty

小妹國中時期因為內分泌失調，痘痘長得很可怕，到高中有好一點。
但是痘疤是在大二時才漸漸看出。
雖然只要不要在較亮的環境下，凹凸不平的臉會比較明顯，其他情況都算還好。雖然痘疤不算深，但是某些時候，還是看的出來。且因為自己膚質很油，所以也有毛細孔粗大的問題。
請問要怎麼淡化痘疤及解決毛細孔粗大的問題?
Update:
本人現在已經28歲。