要回應的很多，乾脆用回文
A酸會造成乾燥刺激是一定的，尤其是過渡期，就算皮膚適應後也是會比之前稍微乾一點，
但如果用到一顆綠豆和壓三下安心霜這麼懸殊的比例還會覺得到下午會緊繃，
代表你的皮膚很可能沒有真正適應A酸，而你只是在用大量的乳液去壓它而已
建議先調整乳液和A酸的用量，看能不能A酸和乳液接近1：1
(膚質偏乾的板友也許可以1：2)，
如果這樣子綠豆大A酸會脫皮就下修用量直到適應，還有清潔產品也滿重要的，
盡量不要用SLS/SLES,皂化配方,推薦胺基酸系介面活性劑或其他溫和的如DLS。
A酸主要會造成刺激性和乾燥，保養品可以作為輔助搭配:
刺激的部分可以選擇有抗發炎的成分來舒緩，例如沒藥醇、甘草次酸、菸鹼醯胺 (B3衍生
物)、泛醇(原B5)，效果當然不能跟類固醇比，但後者是藥品，請跟醫師討論
乾燥的部分最直接的就是補充細胞間質，例如神經醯胺 (ceramides)、膽固醇
(cholesterol)、脂肪酸(亞麻油酸、三酸甘油脂、卵磷脂)、角鲨烷(squalane)等等
安心霜和你列出的幾位選手還有底下版友推文有些產品成分都不錯，但首先你要調整使用
方式，不然換再怎麼滋潤的產品也是讓皮膚反覆受折磨且不經濟
怎麼正確使用A酸?
請參考宋奉宜的「自我增量檢測法」
Google"主題：談外用維他命A酸的正確使用=格友來函有感"，裡面有詳細的步驟解說
務必要有耐心，不要貪多，另外有些人用A酸引起乾燥可能是過兩三天才發生，
所以請注意A酸藥膏的時間差攻擊，不要今天增量了隔天沒事就放心，小心過兩天大脫皮
至於怎麼判斷適應? 怎麼樣是用滋潤成分去壓A酸的乾燥?
洗完臉素臉去感受，如果稍有一點緊繃但過陣子就沒事了大致上還可以就OK
(正常健康的偏油性膚質本來就應該如此，偏乾膚質素臉會比較乾一些，
但也不要依賴保養品依賴的太誇張，台灣的氣候跟緯度高氣溫低濕度低的地方比起來
老實說保濕要做好根本輕而易舉，一堆人喊乾其實大多是不當保養搞出來的，
過度清潔過度去角質然後再擦保養品來補洞)
千萬不要「反正馬上擦保濕就不緊繃了，那就這樣下去吧」
日復一日讓皮膚洗完臉好乾＞馬上重度塗擦乳霜好舒服＞下次洗完臉還是好乾無限LOOP
所以像三步驟的設計理念我個人就不是很認同，尤其是酒精含量超高的那組，
根本就是自己製造新問題再用下一道產品解決，然後跟你說我們這組合搭配得天衣無縫
看似膚況可以維持但皮膚早就喪失正常的代謝和自我保濕的功能(地圖炮模式XD)
以我自以為例，我擦一代A酸愛潔膚，保養品兩樣：DMS中性基礎乳、維他命原B5精華
白天：DMS一顆紅豆混合兩滴B5
晚上：愛潔膚混合DMS各一顆紅豆的量
就這樣!!
比起之前愛潔膚一顆黃豆混合壓一下DMS，膚況更穩定，粉刺生長速度趨緩，最重要的是，
現在去健身房洗完澡可以什麼都不擦就回家了(這幾天寒流來亦如此)
但一定會有人問，兩顆紅豆是要怎麼塗整臉?
方法1.臉濕濕的時候擦
方法2.混清水
實際示範，兩顆紅豆的量，其實還有點擠太多了
http://i.imgur.com/lG65b4w.jpg
加幾滴清水後，用食指均勻攪拌，登登，就變成清爽的乳液質地了，整臉塗超方便，水在
這裡就只是當均勻分散的媒介
http://i.imgur.com/TxHZ9BT.jpg
不過果酸水楊酸的產品就不建議這樣混，因為會改變產品的ph值，但A酸我目前看到的資
料是不用擔心，而且A酸是油溶性，沒有化學上定義的ph值 (應該啦哈哈我是文組白癡)，
另外也不是每一款乳液都可以這樣加水，DMS和水混合很容易，但理膚神奇霜好像沒辦法
（會變很噁）
不過宋奉宜後期已經不建議使用A酸了，一直推廣自我敷面，但r-PGA的售價和建議用量和
方法真的是令人卻步
無論餛飩湯有沒有毒，餛飩註定就是平民小吃嘛(誤XD)
給原PO和其他正在使用A酸的版友參考
※ 引述《channelxc (CC)》之銘言：
: 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
: 已爬文關鍵字：A酸、多容安、DMS、潔美淨
: 各位版友晚安，本身膚質是混和偏油肌，易長粉刺痘痘，使用過各款版上熱推產品；
: 運動喝水吃維他命B、C看中醫等都試過，但就是一直維持在花花粗糙暗沉的膚質不見好。
: (皮膚科也看過不少家，但總是吃+擦一陣子抗生素後沒見效就放棄治療)
: 直到去年12月底，自恃皮厚勇健的我莫名其妙的全臉發癢粗糙，一下班直奔第一家碰到的
: 皮膚科，居然為我帶來了轉機....(以上前言其實可以跳過沒關係XD)
: 拯救我的過敏後，醫生說我可以嘗試看看A酸(三代)，或許能夠產生幫助，抱著死馬當活
: 馬
: 醫的心情，每晚洗臉後趁臉還濕，擦寵愛之名玻尿酸精華液+A酸混多容安安心霜滋潤型，
: 經過近兩個月雖不能說粉刺痘痘全無，臉也還是花花的，但手感卻是平滑的!!
: 現在多容安也見底了，剩下的乳液是看的到用不到的狀態(我真的打不開..)
: 準備購入新乳液拉!以下三位選手選擇，再麻煩有用過的朋友給我參考意見>_<
: 1.DMS基礎乳-中性
: 成分單純，低致敏性，爬文幾乎好評，但是三位選手中價格最高的!
: 一時半刻要下手真有點狠不下心..但如果真的有效我還是會勒緊褲帶買下去的!
: 2.潔美淨層脂質調理霜
: 爬文爬到跟DMS好像成分差不多但價格便宜很多?
: 但看到大部分使用心得都是乾肌(還有版友寫油肌別碰> <)
: 爆痘跟美肌評價各半，天堂跟地獄就在一線間阿..
: 3.乖乖用回多容安安心霜
: 晚上壓滿3下+一粒綠豆大A酸，平安無事肌膚略有改善
: 早上也是壓滿三下，雖然無不適感(悶、黏膩)但覺得皮膚好像沒有完全吃進去的感覺，
: 最近寒流來襲，到了下午會出現微微緊繃乾燥感。
: 也是我想上來求助的原因，但可以確定它是我目前的安全牌。
: 打了落落長，已盡量把考量和膚況、目前產品的使用心得等敍述出來，
: 希望大家盡量推坑適合和A酸搭配的選手^O^先謝謝各位!
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A酸會造成乾燥刺激是一定的，尤其是過渡期，就算皮膚適應後也是會比之前稍微乾一點，
但如果用到一顆綠豆和壓三下安心霜這麼懸殊的比例還會覺得到下午會緊繃，
代表你的皮膚很可能沒有真正適應A酸，而你只是在用大量的乳液去壓它而已
建議先調整乳液和A酸的用量，看能不能A酸和乳液接近1：1
(膚質偏乾的板友也許可以1：2)，
如果這樣子綠豆大A酸會脫皮就下修用量直到適應，還有清潔產品也滿重要的，
盡量不要用SLS/SLES,皂化配方,推薦胺基酸系介面活性劑或其他溫和的如DLS。
A酸主要會造成刺激性和乾燥，保養品可以作為輔助搭配:
刺激的部分可以選擇有抗發炎的成分來舒緩，例如沒藥醇、甘草次酸、菸鹼醯胺 (B3衍生
物)、泛醇(原B5)，效果當然不能跟類固醇比，但後者是藥品，請跟醫師討論
乾燥的部分最直接的就是補充細胞間質，例如神經醯胺 (ceramides)、膽固醇
(cholesterol)、脂肪酸(亞麻油酸、三酸甘油脂、卵磷脂)、角鲨烷(squalane)等等
安心霜和你列出的幾位選手還有底下版友推文有些產品成分都不錯，但首先你要調整使用
方式，不然換再怎麼滋潤的產品也是讓皮膚反覆受折磨且不經濟
怎麼正確使用A酸?
請參考宋奉宜的「自我增量檢測法」
Google"主題：談外用維他命A酸的正確使用=格友來函有感"，裡面有詳細的步驟解說
務必要有耐心，不要貪多，另外有些人用A酸引起乾燥可能是過兩三天才發生，
所以請注意A酸藥膏的時間差攻擊，不要今天增量了隔天沒事就放心，小心過兩天大脫皮
至於怎麼判斷適應? 怎麼樣是用滋潤成分去壓A酸的乾燥?
洗完臉素臉去感受，如果稍有一點緊繃但過陣子就沒事了大致上還可以就OK
(正常健康的偏油性膚質本來就應該如此，偏乾膚質素臉會比較乾一些，
但也不要依賴保養品依賴的太誇張，台灣的氣候跟緯度高氣溫低濕度低的地方比起來
老實說保濕要做好根本輕而易舉，一堆人喊乾其實大多是不當保養搞出來的，
過度清潔過度去角質然後再擦保養品來補洞)
千萬不要「反正馬上擦保濕就不緊繃了，那就這樣下去吧」
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所以像三步驟的設計理念我個人就不是很認同，尤其是酒精含量超高的那組，
根本就是自己製造新問題再用下一道產品解決，然後跟你說我們這組合搭配得天衣無縫
看似膚況可以維持但皮膚早就喪失正常的代謝和自我保濕的功能(地圖炮模式XD)
以我自以為例，我擦一代A酸愛潔膚，保養品兩樣：DMS中性基礎乳、維他命原B5精華
白天：DMS一顆紅豆混合兩滴B5
晚上：愛潔膚混合DMS各一顆紅豆的量
就這樣!!
比起之前愛潔膚一顆黃豆混合壓一下DMS，膚況更穩定，粉刺生長速度趨緩，最重要的是，
現在去健身房洗完澡可以什麼都不擦就回家了(這幾天寒流來亦如此)
但一定會有人問，兩顆紅豆是要怎麼塗整臉?
方法1.臉濕濕的時候擦
方法2.混清水
實際示範，兩顆紅豆的量，其實還有點擠太多了
http://i.imgur.com/lG65b4w.jpg
加幾滴清水後，用食指均勻攪拌，登登，就變成清爽的乳液質地了，整臉塗超方便，水在
這裡就只是當均勻分散的媒介
http://i.imgur.com/TxHZ9BT.jpg
不過果酸水楊酸的產品就不建議這樣混，因為會改變產品的ph值，但A酸我目前看到的資
料是不用擔心，而且A酸是油溶性，沒有化學上定義的ph值 (應該啦哈哈我是文組白癡)，
另外也不是每一款乳液都可以這樣加水，DMS和水混合很容易，但理膚神奇霜好像沒辦法
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不過宋奉宜後期已經不建議使用A酸了，一直推廣自我敷面，但r-PGA的售價和建議用量和
方法真的是令人卻步
無論餛飩湯有沒有毒，餛飩註定就是平民小吃嘛(誤XD)
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※ 引述《channelxc (CC)》之銘言：
: 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
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: 各位版友晚安，本身膚質是混和偏油肌，易長粉刺痘痘，使用過各款版上熱推產品；
: 運動喝水吃維他命B、C看中醫等都試過，但就是一直維持在花花粗糙暗沉的膚質不見好。
: (皮膚科也看過不少家，但總是吃+擦一陣子抗生素後沒見效就放棄治療)
: 直到去年12月底，自恃皮厚勇健的我莫名其妙的全臉發癢粗糙，一下班直奔第一家碰到的
: 皮膚科，居然為我帶來了轉機....(以上前言其實可以跳過沒關係XD)
: 拯救我的過敏後，醫生說我可以嘗試看看A酸(三代)，或許能夠產生幫助，抱著死馬當活
: 馬
: 醫的心情，每晚洗臉後趁臉還濕，擦寵愛之名玻尿酸精華液+A酸混多容安安心霜滋潤型，
: 經過近兩個月雖不能說粉刺痘痘全無，臉也還是花花的，但手感卻是平滑的!!
: 現在多容安也見底了，剩下的乳液是看的到用不到的狀態(我真的打不開..)
: 準備購入新乳液拉!以下三位選手選擇，再麻煩有用過的朋友給我參考意見>_<
: 1.DMS基礎乳-中性
: 成分單純，低致敏性，爬文幾乎好評，但是三位選手中價格最高的!
: 一時半刻要下手真有點狠不下心..但如果真的有效我還是會勒緊褲帶買下去的!
: 2.潔美淨層脂質調理霜
: 爬文爬到跟DMS好像成分差不多但價格便宜很多?
: 但看到大部分使用心得都是乾肌(還有版友寫油肌別碰> <)
: 爆痘跟美肌評價各半，天堂跟地獄就在一線間阿..
: 3.乖乖用回多容安安心霜
: 晚上壓滿3下+一粒綠豆大A酸，平安無事肌膚略有改善
: 早上也是壓滿三下，雖然無不適感(悶、黏膩)但覺得皮膚好像沒有完全吃進去的感覺，
: 最近寒流來襲，到了下午會出現微微緊繃乾燥感。
: 也是我想上來求助的原因，但可以確定它是我目前的安全牌。
: 打了落落長，已盡量把考量和膚況、目前產品的使用心得等敍述出來，
: 希望大家盡量推坑適合和A酸搭配的選手^O^先謝謝各位!
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