混合性肌膚如何保養? - beauty

By Candice
at 2007-02-22T00:00

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我是混合性膚質，T字部位出油...兩頰卻偏乾~
眉間和臉頰常長痘痘，最近又因為天氣的關係臉部會紅紅..癢癢的
一大推的臉部問題真的很困擾..
也不知道該從何保養..
所以請問各位大大們告訴我適合我的保養步驟?
還有如何兼顧保濕和抗痘呢??
已更新項目:
如果擦了保濕乳液..還可以使用抗痘產品嗎??
那是要先擦保濕乳液在擦抗痘產品...
還是先擦抗痘產品再擦保濕乳液ㄋㄟ..??
我目前有... 化妝水>菁華液>滋養霜>保濕乳液>抗痘產品>隔離霜....
大概這樣... 有誰可以告訴我怎麼擦(先後順序)

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By Steve
at 2007-02-24T04:10

混合性肌膚
T字部位總是泛著油光，兩頰因為嚴重缺水，導致乾澀、緊繃。
1 混合性肌膚保養重點：
春夏季容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛細孔；秋冬季節則多加強滋潤、保濕。
2 混合性肌膚保養品選購建議：
自然溫和系列最符合您的需求了。可在春夏時，使用清爽型保養組合，並搭配敷面霜，調整膚質；秋冬時則使用滋潤型產品。
建議使用：
自然溫和系列、新活系列、美白C系列、日間與夜間修護露、保濕凝膠、眼圈28天霜、滋潤敷面膜。
肌膚保濕是全年無休的保養重點，隨著時節即將入秋，日夜溫差不定的氣候，一不注意就容易讓肌膚產生乾紋或過敏；適時為肌膚補水解渴，便成了秋季護膚的首要工作。
時序入秋，隨著環境溫度、溼度的降低，皮脂膜保護力減弱，肌膚不僅保水不易，連油脂分泌都會大大減低，氣溫每降低1度，肌膚的出油量約莫就會減少 5～10%，缺水的肌膚不僅會顯得粗糙、沒有光澤，也容易引起敏感發癢。做好基礎的保濕工作，除了能立即改善肌膚狀況之外，就積極面來說，也可預防皮膚進一步的老化。
維持油水平衡
「油水平衡」是肌膚保濕的重要概念，台大醫院皮膚科主治醫師邱品齊指出：每個人的膚質狀況都是與生俱來，油分與水分的比例不同，所以產生所謂的乾性、油性、中性及混合性的膚質分類。藉著保養品的使用，能幫助肌膚暫時調整到最佳狀況，例如：油性肌膚的人，可以藉由控油產品來減低油脂分泌，將肌膚調整至接近中性膚質的清爽感；而肌膚乾燥的人，則可適時補充水分及油脂，讓肌膚感到滋潤、不緊繃。所謂維持肌膚「油水平衡」的概念，就是將肌膚調整到最舒服的狀態。
保養也該換季
隨著季節轉換，保養重點也應有所不同。皮膚科醫師廖苑利表示，春夏時節皮膚容易出油，保養重點在控油及維持清爽感，使用的保濕產品，一般都是水分比油分多，呈現出清爽的水包油型態；而在氣候乾燥的秋冬，保濕方面，則以降低皮膚水分蒸發，以及提高皮膚含水量為主，所以保養品所含的油脂量較多，呈現較為滋潤的油包水劑型，保濕效果也較好，質地上以滋潤的乳液、乳霜或是保養油為主。
進入秋天，廖苑利建議：可從加強滋潤，並調整保養品的質地及成分著手，同時，千萬別忘了持續的防晒工作！
保濕技巧大公開
保濕雖然是一年四季不可停歇的護膚重點，但不同膚質的人所需要的保濕重點也不相同；而上班族長時間待在乾燥的冷氣房內，皮膚科醫師廖苑利，提供了以下的技巧。
重點 1：判定肌膚是否缺水
當肌膚出現緊繃、乾燥、小細紋、脫皮、乾癢……等症狀，都是肌膚缺水的象徵喔！另外，上妝時，若出現浮粉或脫皮等狀況，也是肌膚缺水的徵兆。
重點 2：保濕從清潔開始做起
隨著氣溫降低，皮脂膜的油脂分泌也開始減弱，臉不似夏天油膩膩了，你可以試著更換清潔產品，將清潔力較強的卸妝油改成較溫和的卸妝乳或卸妝凝膠；也可以開始減少每天清潔次數，過度的清潔，可是加重皮膚乾燥的殺手喔！此外，氣溫雖然變冷，但是千萬不要用熱水洗臉，使用舒適的溫水即可。
重點 3：混合秋冬保養
中性膚質：屬中性或混合性膚質的人，到了秋冬季節，常常會出現兩頰或是局部乾燥的問題，這時候除了保養品質地要將原本的精華液、凝膠，換成較滋潤的乳液之外，還可以採用分區保養法，就是在較容易出油的T字部位，使用較為清爽的保濕產品；兩頰與容易乾燥、脫皮的地方，使用較為滋潤的乳液、乳霜，讓不同部位的肌膚獲得適當的保養。
重點 4：冷氣房內的保濕技巧
上班族長時間待在冷氣房內，乾燥的空調環境容易讓肌膚水分散失而感到緊繃，除了多喝水，補充水分外，空調也可盡量調整在攝氏25～26℃左右。另外在辦公桌前擺一杯水，也能稍微調節附近環境的空氣溼度。
保濕新品全攻略
一般保濕品所採用的機制大致分為兩種：一是使用親水型保濕劑，像是常見的甘油、水解膠原蛋白、玻尿酸，以及各式植物萃取成分，親水型保濕劑的主要功能是抓取環境中的水分，所以如果待在太乾燥的冷氣房中是無法發揮效果的；二則是使用油脂柔軟劑，像是各種動植物油、酯類油等，主要功能是用油脂將表皮包覆起來，防止水分散失。市售的保養品多是結合兩種功能，以達到補水又飽水的功效。
3 混合性肌膚生活作息建議：
特別注意季節的轉變、早晚溫差的變化，養成不同季節選用適合的保養品，以免肌膚產生缺水、老化等弊病。

By Steve
at 2007-02-23T20:53

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By Susan
at 2007-02-24T01:37

我也是混合性肌膚＋敏感，使用這玫琳凱的經典草本約二個禮拜後，
整個臉膚質變很好，只要擦隔離和上個眼線我就敢出門了
而且有三個月的滿意保證！
混合性肌膚更要選擇適合自己皮膚的保養品，不然會瘋狂長痘痘和粉刺喔~
除了做好正確的清潔，清潔之後更不可以忘了保濕，提供皮膚所需的滋潤
皮膚不缺水、讓油水平衡，皮膚的狀況自然就會改善很多
跟你分享免費的美容課資訊，可以從課程中學到正確的保養知識
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（會根據你皮膚的困擾，幫你找最適合你的產品，讓你試用在臉上，喜歡再決定是否購買哦！）

By Isla
at 2007-02-25T01:52

我覺得應該要先抑油以及臉部保養...才能測底解決問題...
我知道有一個商品不錯..對油性臉部和痘痘很有用..
你可以使用看看唷...市面上銷路還不錯..希望有幫助到你唷^^
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秋冬保濕擁有強力保濕的機能，能完全阻隔外面的髒空氣，鎖住臉上的水份，不易脫妝唷
所以不上妝的美眉也要勤勞一點開始使用隔離霜了，日本熱銷產品唷...
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By Damian
at 2007-02-26T06:11

看你的描述除了你是混合肌外
還有一點點敏感喔!
建議你可以使用有控油效果的化妝水
像雅漾清爽控油化粧水就是不錯的選擇喔!
我用過~
不但控油還能軟化角質呢!
像乳液呢!就應該要選擇無油配方的
才不會讓肌膚負擔太重
清爽不會油膩膩
而且也要有油脂調理的比較好
像雅漾的清爽油質調理乳液就具備這兩種優點
我已經用到第2支了
真的還不錯用呢!

By Damian
at 2007-02-24T04:59

我身邊的朋友皮膚都很棒, 我把她們的調理分法分享給大家參考如下:
內在保養 : 每天早上都喝一大杯蜂蜜檸檬水!每天早晨一顆檸檬和適量的蜂蜜加上500cc的開水,連續喝3個月之後,皮膚不但變白而且痘疤很快就淡化了,這是我從身邊的一些朋友所看到的實例,效果好像真的很不錯!因為我的朋友每個皮膚都很好唷!!
外在保養 : 一直以來都聽說她們也同時在使用一種保養品,效果很不錯, 我不是很清楚,只知道她們用的很開心,提供大家做參考….
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?user...

By Franklin
at 2007-02-26T20:23

http://www.wretch.cc/album/may0916
不管有沒有化妝首先都要先卸妝
我們在外接觸到髒的空氣只靠洗面乳來清洗是不夠的
先用卸妝乳可促進細胞活化與修護、分解油質，具有優異的卸妝
清潔與柔軟保濕效果，並可軟化角質。
潔膚霜 PH值為5.5，可去除多餘的油質，有洗淨、滋潤、活化
細胞的功效並清潔被阻塞的毛孔
荳水荳霜有鎮定、消炎、收縮毛孔、活化細胞、調節油脂
等功效
這些是有痘痘的人必須要使用的
我妹也是因為用這四瓶痘痘少很多
現在已經用到第二組了

By Genevieve
at 2007-02-23T21:33

建議你
抗痘洗面乳＋保濕化妝水＋控油乳液→最基本
有長痘痘時就用專用的痘痘藥
如果兩頰很乾時可以用化妝棉沾保濕化妝水濕敷或是用兩頰專用的保濕面膜也可以
至於T字部位就使用控油產品囉
以清爽為主但也要注重保濕這樣才能油水平衡
市面上也有清爽型的保濕產品可以試試看
一星期至少用一次的深層清潔和保濕的面膜讓臉徹底清乾淨
乳液你預算夠的話就買控油跟保濕分開
如果不夠就買控油就好　兩頰就不要擦太多薄薄一層就可以了
至於紅癢
應該是過於乾燥
建議濕敷敷完要馬上用乳液鎖住水份
覺得癢的時候千萬不要用手抓
可以擦上薄薄的乳液

By Valerie
at 2007-02-26T21:00

建議你首先做好清潔洗臉的工作
再來，你可以選用較溫和的妮傲絲翠乳糖酸乳液，來做保濕跟代謝粉刺痘痘的保養，他不像果酸刺激，但是卻可以控油，很清爽不油膩..值得試試看喔
3~4天敷一次保濕面膜，讓皮膚充分保水...
紅紅..癢癢是皮膚太乾了，不要再做去角質囉，不然會更嚴重喔
也不要擦含酒精成份的化妝水，可以考慮用活泉水代替喔...

By Linda
at 2007-02-23T02:38

瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。
小巴常說:保險跟冒險只差一個字，意義卻是大不同!
一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

By Adele
at 2007-02-23T02:41

這我多年經驗對付煩人痘痘的方法
給你參考參考,希望對你有幫助
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面疱產生。
2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面疱。
3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面疱的產生。
4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面疱的孳長，所以想減少粉刺或面疱的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
這些是我用的不錯的抗痘產品
洗臉我都用飛蘇德美藥皂,施巴的PH5.5藥皂也不錯
你的臉若是容易出油可以選用弱酸性控油的洗面乳
洗完很清爽又不乾不油,曼秀雷敦洗面乳控油效果還不錯,但是他的抗痘凝膠對我就比較沒效
那除痘藥膏我個人覺得E痘靈抗痘凝膠很不錯
或是去看醫師拿麗歐遜或痘膚潤也行(但會比較刺激)
也可以搭配3M痘痘貼一起用效果更好
3M也有一整張的人工皮跟痘痘貼材質幾乎一樣
買回去再自己分割,這樣更省錢
這些在藥局都可以買的到
你試試看這個方式我很多朋友都說有效
每個人膚質都不相同
處理的方式也有所差別
我也是費了不少時間才找到適合自己的產品
對我來說痘痘真的很少光顧了
祝你早日抗痘成功
如果有白頭,黑頭粉刺可以在洗過臉後用揉搓型的去角質霜或凝露,溫和的軟化角質後,再輕輕的推擠出粉刺,千萬別硬擠哦!再局部擦上抗痘的產品,通常都有消炎的作用

By Zanna
at 2007-02-22T10:34

（1）洗臉：建議使用嫚秀雷敦洗面乳、
　　　　　　SF他們家的洗面乳也不錯！
（2）化妝水：建議使用skin　food海藻化妝水，
　　　　　　　這款是使皮膚油水達到平衡。
　　　　　　　或是使用保濕化妝水
　　　　　　　　
　　　　　　　夏天建議在T使用控油效果的化妝水，
　　　　　　　在U字位使用保濕即可。
　　　　　　　SF水蜜桃化妝水：裡有清酒成份，
　　　　　　　　　　　　　　　　可以收斂毛孔，
　　　　　　　　　　　　　　　　建議在T使用。
（3）精華液：我推薦SF的，
　　　　　　　他們家的雖然是標榜＂精華液＂，
　　　　　　　但推開來就像水一樣好吸收，
　　　　　　　也不會給年輕肌膚太大負擔！
　
　　　　　　　推薦：水梨＂鎖水＂精華液
　　　　　　　　　　蘋果＂每白＂精華液
　　　　　　　　　　萵苣和小黃瓜＂保濕＂精華液
　　　　　　　　　　　　　↑含豐富維他命C
（4）乳液：ZA水乳液
　　　　　　SF紅酒乳液（含豐富況物質，有保濕功用）
建議一周敷幾次保濕面膜，
還有要去角質，
因為不去的話角質老化不一定會自動脫落，
會一直堆積下去，
這樣會這成角質肥厚，
影響皮膚吸收養分！
痘痘建議貼3M痘痘貼，
真的很有用喔～
剛發炎的貼會消下去，
發炎比較多天的會連裡面的粉刺．．等拔出來！
還有會紅紅養養可能是因為你洗臉的水太燙了，
過分的把肌膚的油脂帶走！
如果不怕油的話擦少許的嬰兒油，
真的很有用！
還有臉紅紅養養建議不要使用＂幕斯＂類的洗面乳。
就用要手搓才會有泡泡那種。

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