清潔防曬真的很重要之保養心得 - 保養

終於連續半年皮膚比較穩定

外加快兩個多月臉上沒有冒痘痘了..開心

就來分享一下最近的保養心得



先說一下膚質,年過25,原本是很油的皮膚(滿臉爆痘,誇張的時候大概幾百顆在臉上)

現在可能年紀大了,是兩頰鼻頭(邊脫皮邊長痘)很缺水,下巴跟額頭很油的混和肌




一直想解決的問題

長痘痘,毛孔租大,以及兩頰脫皮發紅,外加鼻頭很粗糙有黑頭粉刺,常常上保養品會過敏

每次櫃姐都跟我說,你皮膚太乾了,要保濕要去角質,要敷臉要擦精華液

雖然現在皮膚有變好,但粉刺跟毛孔目前還沒改善拉




最近一直在想,每個人說好用的,為何我不好用,想來想去應該就是自己膚質的關係

每個人的膚質不同,造成吸收跟反應不同




這半年的保養,我改變了一些原先的保養方式,不見得每個人有效,

但有些其實也是板上常說的

簡單來說,就是清潔跟防曬做好,還有體內的環境也改善



1. 早上不用洗面乳洗臉,單用清水
2. 出門必擦防曬
3. 晚上回來卸妝加洗臉
4. 一個禮拜固定用一次去角質、敷臉
5. 正常喝水,上廁所(太懶沒運動)




以前年輕的時候,臉很油發現早上起來用洗面乳感覺比較不長痘,

沒想到老了以後,竟然只要晚上洗就好

早上再洗,反而皮膚有點乾

但晚上我一定先用化妝棉沾滿卸妝凝露,擦拭全臉,這個時候就會感覺皮膚很咕嚕,再去洗臉

防曬其實是因為已經曬黑了,怕更黑,但很多皮膚科醫師也會建議一定要防曬,

應該也有它的道理

去角質是因為希望讓後續保養品更好吸收,可能不見得每個人都需要,

但去完之後真的會忍不住一直摸皮膚

喝水上廁所,因為我很容易便秘,所以希望不要讓這個影響到長痘痘




順便說一下保養品心得

早上：清水→專科保濕/肌膚之鑰 保濕型→Curel 乳液/Fancl FDR乳液

晚上：softymo 卸妝液→ 肌膚之鑰 洗面皂/香緹卡 洗面乳→專科保濕/肌膚之鑰 保濕型
→ Dr. Wu 波尿酸精華液/Vichy 美白精華→ Curel 乳液/Fancl FDR乳液/

去角質是用 倩碧 全效煥膚明采面膜 及香緹卡 花妍煥采活膚面膜




softymo 卸妝液

這罐是朋友去做臉的時候,美容師幫他卸全臉覺得很好用,

買回來大家用之後也覺得不錯用的

卸完很保濕,皮膚也很舒服,而且每次卸完看到化妝棉上黑黑黃黃的很有成就感

是說可以卸眼唇,但實際用過覺得不好卸,還是萊雅的好卸





肌膚之鑰 洗面皂 調理型

這是臉將近全毀的時候,櫃姐推薦我使用的,新舊款各用一條

因為很貴(之前買1800),所以很省著用,也會慢慢洗,仔細的洗

一點點泡沫就很多,也很綿密,香味也很舒服

舊款的比新款的更好用(香味更好泡泡更綿密)~但買不到了(嘆)





Curel 乳液

這是買旅行組附的,用了之後跑去買正品

說實話,真的會有點黏,大概塗上去20分鐘後還有一點

但是塗上去後的肌膚觸感很滑,而且又不會過敏,也不會太乾

我用olay 敏感乳液及舒特膚乳液 用完之後都還會有點乾,有時olay那罐還會過敏




Fancl FDR乳液

我是冬天在香港的時候買的,因為當時的臉很乾又很癢,一直抓到我快崩潰了

用Arden的21天霜,香緹卡的鑽石乳霜,lancome的舒緩保濕乳霜都無效,而且更嚴重

最後想起我異位性皮膚炎的同學當時有推薦這款乳液就買了

它是專門給敏感性肌膚的人使用的

用了之後雖然還是有點乾,但皮膚脫皮減緩,不癢,就靠精華液去補足他的乾了

但是它的開口很小又是用倒的,說實話很不方便

又有點貴,有效期限又只有一個月,就穿插著用了,應該冬天還是會以他為主





沒有介紹的是用過之後我還沒有特別感覺,所以就沒有介紹了

結論是,我覺得清潔跟防曬有做好,真的有差耶!


現在的皮膚,大概是過了青春期以後,最讓我感動的時候吧,哈哈

給大家參考囉~~~

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