雖然有點閃，但是這是我目前的方式
我現在猛吃水果，所以跟男朋友見面時都會洗好切好一盒水果給他
家裡爸媽買的巧克力、餅乾 帶去給他或是請他朋友吃囉~
然後偶爾我會跟男朋友去學校健身房一起運動
吃飯時也可以多吃菜 喝湯 多的塞給男朋友吃囉~
跟朋友的話，我有個一起減肥的好死黨喔
以前我們都去吃吃喝喝
現在我們相約出去吃飯時先運動散步邊聊天
運動完去喝新鮮果汁(請老闆做無糖的)
吃飯去吃關東煮熱量也很低~
要減肥也是可以甜蜜蜜 跟朋友感情好的啦^^
※ 引述《agnespolo (> <)》之銘言：
: 不知道有沒有人跟我一樣
: 因為想要努力減肥
: 不跟朋友一起出去吃飯
: 不能跟朋友去喝下午茶
: 不能跟男朋友去吃大餐
: 變的不喜歡出門
: 因為ㄧ出門又要吃吃喝喝
: 久了覺得好悶................
: 唉 希望能快點瘦下來
--
All Comments