我想說點自己的心得，雖然我也想減肥
但我不選擇節食，而是想要吃的營養加上運動是最重要
不是戰文啦，雖然減肥的人說很寂寞
可是減肥的人怎麼都不想一下
其實減肥的人的朋友跟男朋友（女朋友）才寂寞咧
尤其是每次出去，想要減肥的朋友在點菜時
都會講很多讓人覺得很掃興的話
" 這個好像很好吃，可是很肥耶 ..你要點喔？..蛤好想吃喔..可是很肥耶 "（自言自語）
" 好想吃這個喔借我吃一口 " （然後借了一口之後又說 " 喔我完了我完了!!! " ）
喵的，還來啊不借 !!!!!
反正久而久之就會覺得壓力很大
而且那些朋友多半都不是很需要減肥的人
先不論這個，但減肥的人本身可能很少注意到這件事情
可是身為朋友（雖然我也想瘦啊）久了會不想跟她們出去
會覺得跟它們去吃東西很痛苦
減肥的心理很複雜，而且就算瘦下來
應該還是很難矯正回來，通常會變得有點神經質
所以我覺得為了健康而減肥固然重要
但是心理也要健康才行
我因為想查詢運動的方法來到這版
可是常常看到很多人每天都吃得超級少
我都很擔心，很想在他們旁邊注意他們會不會因為吃太少而昏過去 =___=
想再分享一個跟減肥無關，但是也是造成朋友跟男友很寂寞的案件
我有香港朋友本身吃素，在台灣可能還好因為很多素食
但香港並沒有那麼多，所以每次大家都會很擔心跟他出去要特別找甚麼
很擔心她不盡興，她男朋友也覺得很寂寞
因為一起旅行，吃很多好吃的卻無法分享等等之類的
我覺得自己的身體固然很重要，因為那些肉就是在身上
每天照鏡子都會看到，也都摸得到所以每天都得煩惱
但是友情跟愛情的經營也很重要呀
像是跟男朋友偶爾去大吃就算被對方笑 " 還吃還吃快變豬了還吃 !! "
然後之後再一起做運動也很甜蜜啊（不要想歪 但也可以想歪啦 XD）
跟姊妹掏們聚在一起吃好吃的
假日約著去跑個幾圈也很開心啊
而且，不代表每次出去都是吃到撐
偶爾吃點好的不為過吧 !!!
這純粹是我一點點想法分享一下
大家加油囉 !!
※ 引述《agnespolo (> <)》之銘言：
: 不知道有沒有人跟我一樣
: 因為想要努力減肥
: 不跟朋友一起出去吃飯
: 不能跟朋友去喝下午茶
: 不能跟男朋友去吃大餐
: 變的不喜歡出門
: 因為ㄧ出門又要吃吃喝喝
: 久了覺得好悶................
: 唉 希望能快點瘦下來
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