減肥瘦腰的作法 - 美白

By Charlotte
at 2009-05-19T00:00

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各位知道如何健康的減肥嗎??其實我也不算很胖但想要更瘦而且小腹真的很困擾而且因為之前運動的關西小腿肌很硬....到底該怎麼辦....可以提供一些具體改善的做法嗎??還有美白產品哪些比較好用想讓膚質好一點該怎嚜做...Showmore

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By Jack
at 2009-05-20T13:40

我覺得你可以不吃晚餐很有用ㄟ!!或是晚餐不吃澱粉吃些水果莎拉的!!我這幾天沒吃晚餐我男朋友都說我腿有瘦一點!!你如果不怕累可以多按摩腿部~買那種按摩油邊看電視邊作按摩這樣小腿肌會變軟一點...還有你說美白阿!如果本金夠厚可以買珍珠粉來吃現在購物台都還蠻便宜的我自己也有再吃~或是打美白針聽說有用但是一個禮拜要一針大約一千元吧要不然就買敷全身的水洗的��

By Frederica
at 2009-05-23T07:37

我跟你一樣.都為肥胖奧腦.~我是吃太多產品~.每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差~就算少吃也很難減肥~~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回家已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫後來朋友介紹~說天然膠囊對抑制食慾~減肚子都很有效~老

By Quintina
at 2009-05-23T21:33

瘦小腹的話，也許可以試試看這個扭腰盤喔http://ch3264erry.*****/pretty/shop_product_detail.jsp?sproduct_id=SP20080514000094&amp;amp;product_id=PI20060112000003看其他知識都說蠻有效的~可以以運動的方式瘦~~運動過程也不會太無聊~我現在也正在努力使用中^^~運動跟正常作息也很重要喔!!加油!!祝你瘦身成功!!...Showmore

By Quintina
at 2009-05-23T22:45

版大安~不知道你是不是跟我一樣花過很多冤枉錢~還瘦不下來~~我自己是吃過網路上大約4.5家的減重藥~有的是便宜可是效果不好~不然就是太貴~藥效只有撐幾天~~~我本身屬於易胖體質~吃什麼都胖~不吃也瘦不下來~ㄝ沒意至力控制食量~~常因為常晚睡~代謝都變差ㄌ~~~後來在朋友介紹~吃了現在這個天然草本ㄉ膠囊~我是買10天才580塊~滿俗ㄉ~老板還說有沒效~吃十天就知道~剛開始吃的��

By Eartha
at 2009-05-22T12:16

哈囉ㄋ賀~~我是從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差頑固體質的食量大的人.滿有效的~我就買來吃看看~結果滿意外的~還真��

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