減肥豐胸保養一次來 - 豐胸

以下問題請不要告訴我藥物解決法以及醫學法（吃SXX，代餐，抽脂等等），我要的是天然的，養生的，3Q！！
問題1：
減肥期間需要多補充什麼才比較不會暈眩？
問題2：
哪種食物能促進代謝並解決便祕問題？
問題3：
減肥時要如何防範肥胖紋的產生？
問題3：
多吃什麼才能盡量保住胸部的cup？
問題4：
如何防範臉部魚尾紋及脖紋的產生？
問題5：
女生20－25歲期間需要多注意什麼才能永保青春？例如：皺紋不要那麼快跑出來等等！
拜託各位有親身經歷的大大囉，只要回答我的問題即可，什麼推銷的就免了！3Q！
Update:
怎麼大部分都是在推銷壓＠＠
有人可以足一回答我的問題嗎＝　＝＂