減肥身體一定要有變化+可以談心 - beauty

By Rebecca
at 2014-08-26T00:00

Table of Contents

我的故事:
要國3了生活了14年 14年都是個胖子所以我的心願跟夢想都是想瘦
可是不管怎麼做是什麼方式都沒有用朋友協助你酸妳家人女朋友
我活了14年多照片沒超過100張舊是因為胖所以才不敢拍怕別人嫌醜
可是我知道想要變瘦變帥我還是一直吃都不動直到.. 我跟我女朋友分手了.
理由竟然是我太胖... 想之前別人怎樣罵我怎樣怎樣我都不在乎可是真的只有他
我很不想失去可惜的是還是失去了.. 所以我真的醒了終於啊做美夢的時光結束了
也該回到現實世界去了我真的有決心了不管餓死累死痛死我一定一定要瘦下來.
我想減的地方:
之前有講過我不敢自拍因為我臉很大所以臉是我第一個一定要瘦的地方
還有我沒有脖子我還被叫了14年的豬沒脖子要是瘦的話我會有脖子出來嗎?
還有我最氣的一點我跟我女朋友分手幾天前他竟然說我胸部比他大! 雖然真的比他大
不過也不至於這樣酸我吧我真的很傷心可是也是事實我也只能默默接受
所以! 所以! 我第二個地方一定要瘦胸部! 第3個地方就是最難減的地方肚子
我肚子不是幾層而是一大陀我甚至有肥胖紋了 Can not believe!! 太驚訝了!
還有最後一個地方就是大腿我買褲子永遠只有一件運動褲我的第二個夢想就是
可以穿牛仔褲熱褲那些好看的褲子還有一些很帥氣時尚的衣服
我還有一個真人真事他說他一個月瘦13kg 半年減了40kg!!
他的減肥方式: 每天跑3km 早餐跟中餐一起吃晚餐不吃只能喝水 11點前睡覺
不知道他的方試是真的還是假的不過他真的從胖子醜男變成帥氣男神
我好羨慕而他減肥的理由竟然是想穿帥氣的衣服他的這點竟然是我小小的一點
這人太有益力了不過我也有決心了不管多重我只要求一個就是體型可以變化
就這麼簡單我想要再12月31日前想要把所有布好的回憶一起忘掉我的希望
可以在12月31日前可以有變化不過這也要看自己的毅力可是我也希望有建議
否如說多吃什麼比較有幫助做什麼運動可以有效瘦局部的地方之類的
我自己的想法有氧運動重量訓練固定飲食這樣謝謝你們.

Tags: beauty

All Comments

By Cara
at 2014-08-27T00:28

局部肥胖即將可以被波★神生☆技解決喔~ ~ ~
有了這2瓶 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜 & KG333完美◐輕盈緊◑實霜
局部再怎麼肥再怎麼胖也不用怕瘦不下來囉!!!!
外面廣告我看多了~ ~ 我朋友也有去做過一些手術阿
她說很危險，而且它花了好多錢，因為療程超多!!!
每個禮拜都要花2~3天的時間跑醫院，
那時我就決定我一定不要用手術的方式瘦~ ~
然後自己也在網路上找了好多資料，
看到好多人都推波★神生☆技的產品欸!!!!!
就是 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜和 KG333完美◐輕盈緊◑實霜喔~~
我也去官網看了功效及使用方法
▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-
(≧▽≦)/ 前者 KG333完美◐輕盈纖◑燃霜：
它可以幫助我們瘦下我們局部多餘的贅肉，但是不要使用到臉部去喔~
每天運動前或洗完澡擦乾後都可以做使用!!
(≧▽≦)/ 後者 KG333完美◐輕盈緊◑實霜：
就是再使用完纖►燃►霜後擦上，
它可以幫助我們緊實皮膚、撫平紋路，讓我們的皮膚不會鬆垮喔!!!
▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-
就這樣我也就心動訂購了!!!!!!
使用了大概 2個多月吧~~ 很明顯的，
我的局部像大腿、手臂這兩個地方都各瘦了 4吋和 2吋喔!!!!
雖然瘦的時間拉長了，不過至少我是健康而沒有花大錢的瘦
不是像我朋友療程一堆，花了錢也冒了風險，感覺很不划算……
▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-▫-▪-
另外波★神生☆技的產品很很天然，而且都有經過GMP大廠檢驗合格的
再來就是優惠囉!!! 同商品可以 ”買3送1” 任搭 “買5送1” 唷~ ~ ~
划算吧~ 划算吧~ \ (￣▽￣)~*
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By Queena
at 2014-08-26T11:04

夏日減肥不求人也求不得別人 >"<
減肥減重最重要的就是新陳代謝
代謝好了再控制飲食不暴飲暴食補充一天所需水分2000cc
一個禮拜減瘦個3公斤一點都不難唷！！
我都是用✥s✥美✥人✥的超✥纖✥素+L-卡✥尼✥酸✥左✥旋✥肉✥鹼+速✥燃✥代✥謝✥膠✥囊
用法很簡單方便安全
睡前→ ② 包超✥纖✥素
餐前→ ① 顆 ✥卡尼酸✥左旋內鹼✥
餐後→ ① 顆 ✥速燃✥代謝✥
雖然花三個月已經減到我的理想體重
小腹也完完全全平坦了不在是小腹婆一個
雖然這樣我還是持續使用因為真的有讓我的代謝增強
身體不會堆積不必要的脂肪與水分
一次帶六組最划算也不用擔心負擔不起
可以刷卡又可分期零負擔
客服全年無休為我解答疑問很貼心
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真的可以放心使用不是西藥不是中藥絕對安全完全純天然食物萃取
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By Victoria
at 2014-08-27T06:19

我最近在FB上找到不錯的粉絲團
重點是不吃藥,不節食,每天還吃的飽飽的
且讓我瘦了7kg,也解決我便秘的困擾了
最重要的是服務很好
推薦你可以去加入纖美達人聯盟粉絲團-小榆
你可以去按讚加入
它隨時有資訊分享喔
LINE ID : yuife_pai
手機: 0987-007575

By Iris
at 2014-08-30T04:03

我是吃網友都推薦ZANTREX-3燃燒脂肪聖品可以有效的抑制食慾
我在買之前都做過功課爬過文，確定他們的配方對身體比較沒負擔才放心的買回來吃
以前一沒事做的時候就想吃東西，但吃ZANTREX-3後也就不會那麼想吃東西
而且是在沒有很刻意的節食和運動就減了下來喔^^現在沒有吃也一直維持在46公斤上下!!!
24PcHome 購物王(網)

By Adele
at 2014-08-26T09:44

你好~
對於健康減重有興趣的朋友可以參考我的FB社團唷~
https://www.facebook.com/groups/216101815187307/

By Zora
at 2014-08-29T06:30

保持身材本來就是人生的課題~想要輕鬆…..?那是不可能的~
除非你天生體質好~要不然真的很難~
我也是試過很多方法~但通常都因意志力薄弱被打敗~
後來我從網路看到（*盈*姿*膠*囊*食*品*）~我打電話去詢問~
對我這個做夜班的人來說~
真是再好不過~後來我就訂了一盒試吃看看~沒想一兩個禮拜後~
本有便秘的我~便便也順暢起來~

By Belly
at 2014-08-30T13:15

如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤
萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦
瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀
從頭瘦到腳‧一次到位
讓體型剩下二分之一‧那真是小CASE
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By Jessica
at 2014-08-30T12:00

我覺得不管什麼方法
都要你自己有決心和「克制食慾」的能力才行
我自己的方式是這樣的：
•早餐
吃你愛吃吃你想吃，但絕對不是炸雞塊雞米花
三明治是個不錯的選擇
清淡健康
•午餐
一日蘋果
一日三明治或飯團
輪流交替
•晚餐
燙青菜，或煮湯類來喝
還不飽的話就喝水
偶爾放縱吃個想吃的也沒關係
已上是以符合我基礎代謝率的攝取量
您可以自行再修改
一天攝取的熱量至少要達到您的基礎代謝率
不然你的身體得不到能量
代謝率降低，不管你吃到再少在克難都無用哦~
不喝含糖飲料，水是最健康的
肉類不需要攝取過多，一天大約您的一個手掌大的分量就夠了
多吃蔬菜水果，幫助排便
加油 (´･ω･`)

By Quanna
at 2014-08-30T05:59

這種美中不足最煩了！
我之前因為就是手臂太粗，導致每次穿衣服袖子都很緊繃，
我想要解決我這美中不足之處，
所以到處去打聽，試用了很多東西之後，
效果最好的，絕對非屬 S*☆★美*¯人不可，
它裡面有一種產品叫「Q10~完美曲～線緊緻~纖體霜」
剛擦的時候，會覺得怎麼會熱熱的……
結果我就打電話去詢問一下這到底是怎麼一回事，
客服也很熱情的幫我回答
原來是在幫我們燃燒皮下脂肪，
而且客服還說，這是全身上下的局部肥胖都可以使用的，臉部不行唷!!
沒想到，我在 S＞*美＞*人挖到寶了，
在一直使用之後，我局部肥胖的地方已經變得非常纖細美麗了，
像腰(瘦了3吋)、手臂(瘦了3吋)、腿部部分(瘦了2.5吋) 喔!!!
同時我也介紹給很多人使用過，也有很多人已經達到跟我一樣的效果了，
S~美/////人在網路上已經經營10年囉!!!!
產品還有 “GMP” 大廠認證，
保證「用的安心，吃的放心。」
現在 S♠美♠人還有 ☺單館☺ ♫買12送2 買6送1♫ 的優惠活動喔!!!
這是 ※打電話※ 才有的優惠喔~~~ 好划算喔!!!!
希望看到的人，可以藉由我的經驗，好好考慮一下…..
給您電話，有問題可以詢問 07－69。085。86 可以找吳客服幫您解說! NICE~
網址： http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=12...

By Ula
at 2014-08-29T10:32

局部肥胖真的讓人超苦惱的!!
像我阿因為那粗壯的雙腿所以我都不敢穿短褲出門嗚嗚
但在十八歲那年的夏天，我終於改變了!!!!!!
看不下一天到晚都看我穿長褲的朋友們
介紹我去買她們用了效果都很好而且產品都是經由GMP認證合格的
ⓢ!美!人的Q①0完美!曲線!緊緻!纖體霜+Q1⓪ 完美!曲線!身體!緊實霜
每天洗完澡後勤奮的在腿上擦~Q①0完美!曲線!緊緻!纖體霜
20分鍾後再擦上Q1⓪ 完美!曲線!身體!緊實霜
因為纖!體!霜!裡面含有唐辛子的成分所以能幫助皮下的脂肪燃燒唷~~~
搭配按摩效果會更好唷!我有搭配按摩喔!
緊!實!霜還可以來緊實我的肌膚幫我對抗肥胖紋和橘皮~~~
後來不到一個月的時間腿就瘦的漂亮了喔!!!
穿短褲都有自信呢!
只要有手臂、肚子、屁股、大腿、小腿這些惱人的局部困擾的話
ⓢ!美!人的Q①0完美!曲線!緊緻!纖體霜+Q1⓪ 完美!曲線!身體!緊實霜都可以用喔^^
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