減肥飲食... - 美體

恩 剛剛開始 持續了幾天

真的不是普通的難吃XDDDD





而且也要小心吃錯東西體重馬上會卡 /體重上升的可能




也要擔心體重下降太快(代表吃太少 可能基礎代謝率下降會卡體重)

或者體重不下降/上升 (那我的努力算什麼 =皿=")

每天都要精算今日飲食量　　























烏～～減肥好辛苦T_T

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