減脂運動與眼袋 - 美體

大家好

因為在下有眼袋困擾

突然想來問一下有沒有這方面困擾的大大也是運動改善眼袋的


我爬文過眼袋的相關資訊 好像是眼部周圍肌肉與組織老化

使脂肪堆積 產生眼袋

也跟作息 飲食 遺傳有關

我想說 既然有氧或重訓是減脂運動

不曉得會不會也改善這部份???

目前看到要根除眼袋的方法都是要去手術摘除

但希望有天然又實際的方法改善眼袋

不曉得慢跑或有氧運動可不可以順便改善呢?

(還是要做臉部運動加強臉部肌肉???)






--