減輕精神壓力的花精配方 - 芳療

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※ 引述《fateinmirror (水月)》之銘言:
: 我是在德國的留學生,從上學期開始被同學因為無聊的理由排擠,
: 不跟我說話無視我的存在,甚至會當我就在旁邊的時候大肆批評我
: 目前在系上我幾乎是被孤立的
: 這種情況讓我承受了很大的精神壓力
: 這幾天一直動不動就爆淚......
: 因為人在國外,要看醫生要怎樣都很不方便,
: 只能用我勉強比較熟悉也買的到的Bach花精,試圖急救一下
: 我手邊有的除了急救花精外,還有
: Cerato, Mimulus, Gentian, Wild Oat, Apsen, Hornbean
: 請問除此之外我還能搭配什麼花精使用?
: 或者有沒有什麼方式,配方等等是可以減輕精神壓力的?

不妨試試Water Violet、Walnut和Cherry Plum。
配方可以改成這樣:
Water Violet、Walnut、Cherry Plum、Mimulus、Gentian。就這五支花精就好。
眼淚是很好的洗滌及釋放壓力的管道,不要壓抑哭泣哦!
一個人在國外很辛苦,好好保重。
之前有一個德國的花精療癒師有留她的網站給我,如果妳需要及方便的話,
可以找她聊一聊:
Original Bachblüten Energie-Medizin
http://www.bachblueten.kalender.ms/


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All Comments

Jessica avatarJessica2008-12-05
眼淚是很好的洗滌及釋放壓力的管道,我舉雙手贊成
Jake avatarJake2008-12-09
但想請問,上班時想飆淚又必須憋住時,該怎麼辦內? QQ
Valerie avatarValerie2008-12-13
有沒有精油一吸就可以緩解的呀? 畢竟沒辦法讓淚水出來..
Jessica avatarJessica2008-12-16
精油就不是我的專業了.可以試試深呼吸
Carol avatarCarol2008-12-17
謝謝!我會試試看的 :-)