減重的方法?P.S不傷身的方法 - beauty
By Christine
at 2005-04-09T00:00
at 2005-04-09T00:00
Table of Contents
我對於自己的身材很困擾
我身上看起來都很好
唯獨肚子很大
這樣子女生根本不會看我一眼
有誰有不傷身的瘦肚法
我身上看起來都很好
唯獨肚子很大
這樣子女生根本不會看我一眼
有誰有不傷身的瘦肚法
Tags:
beauty
All Comments
By Michael
at 2005-04-12T00:17
at 2005-04-12T00:17
瘦身的方法有很多種哦!!
當然我也比較不見意妳用藥物的方法~><"
妳的手粗粗的~ 那是妳沒有保養哦!!
平常啊~像天氣比較冷的時候~
建議妳要擦一點護手霜~ 平常能擦的話就更好了!!
不然啊~如果妳有常洗碗or做家事的話~
妳的小手就會很粗哦!!
而大腿呢~ 也是我之前最煩腦的問題了!!
我一般從以前到現在~ 都是建議別人和我一樣~
一起去游泳唷!!
那是最快的瘦身方法了~~≧﹏≦~Q
且也快夏天了~ 也不用怕寒冷的天氣而不敢下水~
我之前也是一個旱鴨子~ 連水都不敢碰!!
but…
因為上課的關係~ 硬著頭皮去學…
沒想到我竟然愛上了游泳吶~
且連我最頭痛的肉肉大腿也足足瘦了一圈~!!
因為游泳的關係連妳的小腹跟小腿也可以跟著一起瘦哦~
游泳~ 對我而言好像是幾乎全身都可以瘦~!!
所以妳可以嘗試看看呢~!
如果妳真的不想試的話~
還可以用仰臥起坐來瘦小腹哦!!
一開始不要勉強自己~ 做多少算多少
不要和我之前一樣,第一天做就做了200下!!
結果第二天肚子痛到吃不下東西~
妳可以一天一天慢慢的增加哦!!
而妳的大腿跟小腿可以用空中踩腳踏車來減哦~
也是一樣的適量 不要勉強自己呢!!
至於嬰兒臉~
我之前有回答過別人!!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
1網路現在蠻流行一種日本傳過來d瘦臉器~
我也有在用唷~而且很便宜吶~ 一次買超多d~
2臉部有很多d穴道可以照著壓~ 還可以順便消除黑眼圈唷~
3洗澡時~用強力d水沖自己d下巴~ 這招是電視上說d~
4洗完臉時~按摩臉部~ 也可以順便保養唷!!
不過妳的身高很高瘦下來一定很漂亮哦!!
上面的妳都可以嘗試看看哦!!
祝妳減肥成功~
By Dinah
at 2005-04-11T05:15
at 2005-04-11T05:15
除了上位人士提供的方法外
飲食方面~可以將菜or肉浸過熱水~
這樣可以去掉一些油喔
依我以前的經驗
一餐下來要換3碗水耶~~
試試吧~
By Damian
at 2005-04-11T12:11
at 2005-04-11T12:11
不然會很傷身體的,我也在嘗試中喔!
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