游泳後不立馬洗頭可以嗎？ - 護髮

如題，因為運動習慣是早上上班前游泳、下班後重訓

游泳後好像應該要洗得乾乾淨淨

上了一整天班＋重訓後也難免會流汗＋油脂

但總不能一天用洗髮精洗兩次頭吧！



我想說兩個方法擇一

１）早上游完泳，清水沖＋護髮

　　晚上重訓完，洗髮精＋護髮

２）早上游完泳，洗髮精＋護髮

　　晚上重訓後，清水沖＋護髮


大家能給點意見嗎？

先說謝謝囉！


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