溜溜球效應是什麼？用在什麼地方？ - 美容

By Hedy
at 2013-04-22T00:00

Table of Contents

什麼是溜溜球效應？一般來說都用在什麼事情上面？除了減肥以外

All Comments

By Zora
at 2013-04-24T07:57

顧名思義來來回回的事情就可以使用溜溜球效應來描述來來回回徒勞無功的事情就可以這樣描速保養啦、美白、尤其是減肥如果是在減肥上所謂的溜溜球效應就是一開始在減肥的時後,使用錯誤的方式減肥一般人通常注重在體重上變化,只要體重往下降就以為減肥成功了利用節食,少吃甚至是不吃的方式減肥在體重下降的同時,肌肉量跟脂肪同時都會減少也因為使用錯誤的方式,沒有

By Ingrid
at 2013-04-23T12:32

溜溜球效應（英語：Yo-yoeffect）也被稱為溜溜球節食方法，是指由於減肥者本身採取過度節食的方法而導致身體出現快速減重與迅速反彈的變化。溜溜球效應是由耶魯大學凱利·布勞內爾（KellyD.Brownell）博士提出，因為這種減肥方式造成體重上上下下的變化非常類似於溜溜球。在溜溜球效應的過程中，減肥者起初成功減去體重，但是由於在隨後的生活中無法保持體重而導致體重�

By Susan
at 2013-04-23T17:35

Hi！你好！跟你分享我的減重過程我跟你一樣一直是胖胖的也使用過許多減重但都沒成功例如一般大眾所知的少吃多動也有使用過所謂的節食和水果減肥法但卻都沒有成功我以為我永遠瘦不下來了直到有一天我認識了我的體重管理員他為我打造屬於我的個人體重管理計畫讓我4個月回到我夢寐以求的體態不但肚子變小了腿跟手臂也變細了雙下巴也不見了！整個人就像小了一號一��

By Edward Lewis
at 2013-04-22T22:31

您好!所謂溜溜球效應就是指~不對的方法就算暫時做對也會因為本質不對就又會回到原點!就好像減重一樣用錯方式!我們是體重控制教練SAM&SABRINA平均3~6個月，幫助人們健康減重3~24公斤。並維持好精神及均衡的體態。減重其實可以很簡單如果您是真的認真想快速健康的減重!我們可以幫助您!這是我們的部落格:http://www.wretch.cc/blog/bubuwu1102/14744189我們都在一個半月的時間裡各減去

By Ethan
at 2013-04-25T18:54

你好~我之前參加過減重挑戰賽!!!前三名還有獎金欸!!!而且每週都量體重，不認真都難!最後在我認真之下!一個月減四公斤欸!!!超開心~對於減肥我主要都是以飲食控制為主，還沒有加上運動喔~(因為本人不太愛運動)我有一位很棒的健康教練運用健康飲食幫我減重7公斤，體脂肪掉7%，精神體力變好~真的超開心:)))我有一個提供"健康減重"資訊的社團裡面除了有健康方面的知識�

By George
at 2013-04-25T07:38

瘦瘦生活飲食日記這個網站阿~感覺還不錯spring.care345.com他是線上生活飲食日記我利用這個網站記錄平常的飲食了解自己到底吃了什麼東西喔!胖在哪>"<網站上還好多功能超棒的學到好多東西喔:))了解均衡營養、規律作息等等健康减肥的重要2個多月瘦了7kg體脂也降了6%喔(褲子也鬆了不少\^0^/)雖然效果不是很驚人但是我沒有什麼副作用而且越來越健康因為都有正常吃東西上�

溜溜球效應是什麼？用在什麼地方？ - 美容

All Comments

Related Posts

做陰莖的手術會不會很丟臉阿

臉看起來很疲憊

預算有限又想請新娘秘書~新竹

胯下皮膚黯沉

為什麼洗完牙,牙齒還是黃黃的@@是醫生沒有用心嗎？？？