濕疹?酒糟? 以及產品使用的選擇 - 保養

※ 引述《snowrei (雪人)》之銘言：
: 大家好~
: 這篇有幾個問題想請問版友們~
: 因為以下文長所以我先簡單講一下大概是分為兩個問題取向
: 一是想問我皮膚的症狀有沒有人有遇過?(有看醫生)
: 二是使用的產品挑選。
: -----------------以下正文開始--------------------
: 我最近從大約一個月前開始臉就一直長小紅痘
: 以前我皮膚算還不錯，
: 雖然也會長痘痘但頻率大概是生理期前一兩顆而已。
: 這次開始長小紅痘一長就是很多
: 多的時候臉上加起來10顆(甚至更多)= =
: 有些甚至是有點凸凸的又不紅，
: 偶而會有點癢。
: 粉刺也變多，尤其是額頭。
: 一開始以為是痘痘就不以為意，
: 後來發現根本就不消，消了又長，
: 我嚇到了又很沮喪..
: 所以去看了第一家皮膚科，
: 這家皮膚科態度不太好又等超久
: 一進去看了兩秒就說：妳這是濕疹過敏
: 我什麼話都還沒問就揮揮手表示我可以走了= =
: 問了幾句以後還覺得醫生不耐煩...
: 我就拿了藥回家(有吃的有擦的)
: 我有去查，擦的應該是類固醇。
: 醫生有說大概五天就可以消了，
: 可是我擦了一個禮拜都沒改善...
: 雖然有消，可是其他地方又長...Orz
: 因為覺得第一家態度不好所以我又去了第二家皮膚科
: 第二家的醫生非常親切，
: 看了看我的症狀就說：妳這有可能是酒糟膚質
: 我又愣住，我有聽過酒糟但我從沒想過我是！
: 而且兩個醫生講得怎麼不一樣...
: 醫生酒糟有兩大症狀就是臉會紅、長丘疹(像紅痘的東西)
: 就開了藥給我擦看看，
: 藥我放在家裡
: 只記得一個是Metronidazole，另一個上面寫AH全名忘記了><
: 我是會臉紅沒錯，但是我是害羞或是激動的時候會臉紅
: 大家都說我是因為皮薄，
: 平常如果洗好臉，
: 臉頰會有一點點泛粉紅但又不是很紅。
: 毛孔沒特別因為這次變大，
: 臉也沒變更紅。
: 但是粉刺有變多，額頭的地方。
: 醫生說最好不要用含酒精產品
: 最近也盡量少用保養品、用清水洗臉，
: 所以感覺皮膚變乾一點。
: 所以第一個疑問來了，
: 請問有酒糟的版友們，
: 我這樣症狀跟你們像嗎？
: 我的症狀就是小紅痘一直長(丘疹?)、額頭長一片粉刺
: 有些長得就跟青春痘一樣，比較小的就是紅紅一點
: 偶而會癢。
: 我猜會有人回我說版友不是醫生，問了也不會有幫助
: 但我看了兩個醫生不知道該相信誰><
: 我看版上酒糟的人也不少，
: 所以想聽聽大家的意見
: 但我自己也有考慮再去找另一個醫生。
: 接下來是因為皮膚感覺不是很穩定
: 所以重新調整一下我的保養品。
: 以前什麼妝前乳、防曬乳、粉底液、粉餅、保養品都敢嘗試
: 防曬乳也沒特別挑物裡或化學
: 保養品也沒看成分等等
: 現在怕到了...
: 目前有的產品(敢用的)跟疑問想請教：
: [清潔]
: Curel卸妝蜜
: 滋卿愛洗面乳
: →請問Curel卸妝蜜酒糟用適合嗎？或是手邊有艾芙美會不會比較溫和一點？
: [防曬/妝前打底]
: 果蕾菁白高效防護霜SPF50潤色款
: Curel防曬乳SPF50(臉/身體用)
: →果蕾我爬過文，應該也是滿溫和適合敏感肌，但因為剩不多要挑新的
: 爬文又有看到理膚的全護防曬，似乎對酒糟也算溫和好用？
: [保養]
: Curel乳霜
: →乳霜我是從冬天用到現在，冬天很棒但現在太熱了要換掉了
: 請問我是混合偏乾，用理膚寶水的多容安乳液夠力嗎？
: [其他]
: 韓國Nature Republic蘆薈補水保濕凝膠
: →以前曬後都會用這個蘆薈敷一下，但我看了它成分有酒精
: 請問這樣酒糟還可以用嗎？>"<
: 謝謝大家看完這麼長的一篇文
: 對於皮膚一直處在讓我搞不清楚要怎麼照顧它的狀態下真的有點無力
: 希望大家幫幫我了>"<
: (如果文章中有哪邊不妥的也請跟我說，我馬上改~)
: 謝謝大家！

手機排版可能比較亂，請見諒

我前陣子也出現原po的情況，長了又癢又痛的丘疹田
但那陣子可能誘發的糟糕情況太多了，我不確定確實病因是哪個
也可能都是，總結一下：
1、天氣太熱，出汗沒有馬上清潔
2、課業壓力大
3、連續的熬夜
4、不防曬(在這次之前我從來不防曬)
5、用了一瓶香料味很重的保養品(頭次使用
6、枕頭套及床單不乾淨
7、長期過度清潔臉部及去角質

看了醫生他診斷為酒糟肌，那時心情超差的
因為我知道這東西很嬌貴，又麻煩，醫生還說不可能根治

醫生開的是類固醇藥膏，我看完醫生後按照指示擦藥，
但擦的非常薄，大概三天丘疹就不見了
然後按照醫生建議不再使用洗臉機，停用含酸的洗面乳
被唸了一頓防曬的重要後乖乖跑去買了柯潤防曬，大推
我超恨防曬，但除開害我變白這點，柯潤用起來很舒服(我喜歡麥色肌XD)
保養品上我本來就很簡單，乳液olay跟紅極潤換著擦，
化妝水用白潤，卸妝水用bifesta
皮膚極敏感的那幾天我發現olay有刺痛感就淘汰了，肌研則很ok，
卸妝水沒特別想換掉，反正醫生說只要不是卸妝油就好
洗面乳我也換成肌研了，整個迷戀它XD
雖然會滑潤一些，習慣清潔力強的人會錯覺洗不乾淨，但那真的只是錯覺！
信任這類溫和的洗臉產品一陣子，臉部油水平衡的感覺會很明顯
總之因為我很窮，所以沒特別砸大錢換成醫美

在生活習慣上，就是調整作息，飲食暫時清淡，出門乖乖防曬(物理)，
然後該開冷氣時就別拿電費折磨自己了…
最後我三天換一次枕頭套，而且洗衣精不放過量，我覺得這很重要
勤換枕頭套曾經救了我的痘痘臉，沒想到偷懶幾天就出事了…
另外洗衣精用省點真的只有好處相信我！
加多並不會比較乾淨，反而給皮膚造成負擔而已

以上總結全部在我看完醫生後就歸納出來了，
照著實行三天後丘疹整個消失，皮膚也很乾淨，甚至比出事前好
三天後複診醫生傻眼，說如果我初診是這個狀態，他完全不知道要幹嘛XD

我到現在還很懷疑我到底是不是酒糟肌，它太輕易放過我了XD

原po可以試著看看有沒有如上述可以改正的
結論大概是以下：
1、防曬
2、簡單不刺激的保養(醫生說不含酒精及美白成分)
3、環境衛生
4、作息

希望可以幫助到原po

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