為了牙齒…是否要戒掉咖啡? - 牙齒保健

哀~~今天打開和朋友開心笑的合照，自己的牙齒就是比別人黃一階
很想要去做冷光美白，但看了幾家牙醫都無法下定決心，因為我是敏感性牙齒…
從小牙齒就不太好，很容易蛀牙，吃冰也會有點敏感
醫生幫我做風險評估時都說，真的要做的話，敷藥劑會不太舒服，且未來要更小心保護，在自己的條件和預算下多次評估總是無法下定決心

現在用了幾條美白牙膏了一切都很雞肋
醫生建議我痛定思痛不要那麼愛喝咖啡和茶，居家調理先改善，
對我來說真的是一大考驗阿…(但想到這副牙要用一輩子，想想還是認真點看待…)
想問問大家，市面上的居家美白/牙齒保健產品，大家有在投資嗎?
有什麼是偏敏感的牙也可以安心用的嗎?


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