為什麼人會長痘痘？？ - beauty
By Edith
at 2005-08-16T00:00
at 2005-08-16T00:00
Table of Contents
為什麼人會長痘痘？？為什麼人會長痘痘？？為什麼人會長痘痘？？
Tags:
beauty
All Comments
By Kelly
at 2005-08-17T07:31
at 2005-08-17T07:31
尋 常 性 痤 瘡 （ 俗 稱 青 春 痘 ） 是 一 種 多 發 因 素 的 自 限 性 疾 病 ， 好 發 於 臉 、 背 和 胸 部 等 皮 脂 腺 較 多 且 發 達 的 皮 膚 區 域 。
本 症 常 見 於 1 4 至 1 9 歲 之 間 的 青 少 年 或 青 年 人 （ 男 性 1 6 至 1 9 歲 ， 女 性 1 4 至 1 7 歲 ） 。 大 多 數 患 者 於 青 春 期 後 的 數 年 間 ， 仍 會 面 臨 著 時 好 時 壞 的 煩 惱 ， 這 種 情 況 往 往 要 持 續 到 2 3 歲 以 後 ， 才 逐 漸 好 轉 ， 而 少 再 惡 化 。
非 發 炎 性 病 灶 稱 為 粉 剌 或 面 皰 ， 又 分 為 兩 種 ：
黑 粉 剌 或 稱 開 放 性 粉 剌 ： 是 指 皮 脂 的 栓 子 阻 塞 物 ， 與 外 界 空 氣 於 毛 囊 開 口 處 接 觸 ， 而 被 氧 化 成 黑 色 ， 外 觀 上 看 起 來 有 一 褐 至 黑 色 的 毛 孔 。
白 粉 剌 或 閉 鎖 性 粉 剌 ： 是 一 種 小 、 蒼 白 或 正 常 皮 包 ， 稍 隆 起 的 丘 疹 。 其 皮 脂 栓 子 阻 塞 物 密 封 在 一 個 毛 囊 內 皮 細 胞 囊 內 ， 位 於 毛 囊 開 口 之 下 ， 其 毛 孔 通 常 看 不 到 。
炎 性 皮 疹 有 丘 疹 、 結 節 、 膿 皰 及 囊 腫 。
丘 疹 : 白 粉 刺 轉 變 而 來 ， 呈 鮮 或 深 紅 色 ， 半 球 狀 突 起 ， 多 有 壓 痛 現 象 。
膿 皰 : 由 細 菌 、 白 血 球 的 死 細 胞 等 組 成 的 黃 白 色 化 膿 性 物 質 ， 潛 在 性 的 聚 積 在 丘 疹 頂 點 或 下 方 ， 多 為 粟 粒 大 小 。 有 紅 、 腫 、 熱 、 痛 等 炎 性 症 狀 。
結 節 : 是 一 種 比 前 者 大 ， 呈 紅 或 紅 紫 色 ， 硬 固 ， 半 球 形 隆 起 的 病 灶 。 通 常 個 別 炎 性 皮 疹 經 兩 三 週 會 消 失 ， 但 囊 腫 會 持 久 存 在 。
注 意 事 項 ：
選 擇 適 當 不 含 油 脂 的 清 潔 劑 如 香 皂 洗 臉 ， 早 晚 澈 底 的 清 潔 臉 部 皮 膚 ， 中 午 若 感 覺 臉 很 油 膩 可 再 清 潔 一 次 。
不 適 當 的 化 粧 品 ， 可 能 會 造 成 毛 孔 阻 塞 ， 形 成 粉 刺 。 故 女 性 患 者 應 儘 量 避 免 化 粧 ， 若 無 法 避 免 ， 也 以 淡 粧 為 宜 ， 且 以 不 合 油 脂 的 化 粧 品 為 佳 。
巧 克 力 、 堅 果 、 花 生 、 甜 點 、 油 炸 食 品 、 乳 酪 或 辣 椒 會 使 痤 瘡 惡 化 ， 應 儘 量 少 吃 。
情 緒 緊 張 或 睡 眠 不 足 會 使 痤 瘡 增 惡 ， 故 保 持 情 緒 平 穩 、 睡 眠 充 足 ， 有 助 痤 瘡 的 治 療 。
維 持 患 部 的 潔 淨 ， 勿 用 不 潔 的 手 擠 壓 患 部 ， 以 免 發 炎 情 況 惡 化 。
儘 量 避 免 曝 曬 太 多 的 陽 光 。
髮 油 、 髮 膠 常 造 成 臉 上 和 頭 髮 容 易 接 觸 的 地 區 ， 尤 其 是 前 額 形 成 痤 瘡 ， 宜 避 免 或 小 心 使 用 。
痤 瘡 的 治 療 ， 應 找 皮 膚 專 科 醫 師 診 治 ， 坊 間 的 一 些 抗 青 春 痘 保 養 用 品 ， 並 無 療 效 。
對抗青春痘的十大秘訣
秘訣一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。
秘訣二、不要擠壓青春痘
把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球幹燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
精彩推薦：臉上有青春痘疤痕怎麼辦
秘訣三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘訣四、適當的便用保養品及化妝品
通常眼眶周邊是幹燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持幹爽。平日只□些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。
秘訣五、不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液□隔離霜可能更易助長青春痘。
精彩推薦：秘方去除頑固痘痘粉刺
秘訣六、睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
秘訣七、心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
秘訣八、飲食要均衡
既然沒有確切的証據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。
精彩推薦：防痘痘 清潔最重要
秘訣九、便用藥物幫忙
因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用藥，並拿著藥去請教醫師。
精彩推薦：趕跑痘痘全攻略（圖）
秘訣十、請教醫師
如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了。
Related Posts
因該要去看哪一科
By Vanessa
at 2005-08-15T00:00
at 2005-08-15T00:00
請問鼻頭粉刺解決方法
By Ingrid
at 2005-08-15T00:00
at 2005-08-15T00:00
單眼皮，該怎麼畫眼線阿？
By Zanna
at 2005-08-15T00:00
at 2005-08-15T00:00
眼皮”抛抛”的,要如何上彩妝比較恰當?
By Selena
at 2005-08-15T00:00
at 2005-08-15T00:00
乳房冒痘痘
By Rae
at 2005-08-15T00:00
at 2005-08-15T00:00