為什麼吃油炸食物容易長痘痘 - beauty

這是真的因為油炸食物吃多了會囤積在你的血管還有皮膚的出油性導致血液無法順利流通而囤積在皮膚表面這樣皮膚容易出油易堵塞就很容易長青春痘刺激性食物:不外乎一般人所知油炸辛辣酒芥末胡椒咖啡因食品.....喝酒過量容易造成肝臟的負擔當然就容易長痘痘那咖啡因食品呢!主要是有些人食用之後

我想是因為油炸過的食物跟炸油是比較不容易被人體吸收的所以當你吃多了你的身體必須超時工作早成了內分泌失調...所以就容易長痘痘嚕我建議你不要吃太多炸的多多找一些別的食物我想你可以開發出別的你愛吃的喔

如果飲食無法改善的話如果你看了多少的文章或醫生也無法改變什麼，我敢這樣說因為我也是過來人，痘痘最喜歡的就是油炸跟甜食，我有一段時間都吃的很清淡例如只吃水餃不要沾醬或吃菜便當或粥類、燙青菜、湯類就說不要加香油，飲料都不喝頂多買無糖優酪乳或現榨果汁，自己要想辦法隔絕什麼�

我個人覺得要消除粉刺和痘痘最大的方法還是要清潔乾淨我之前也因為和你一樣的問題去看了皮膚科醫生是跟我說應該選擇適用自己的清潔用品他建議我們這種油性或是敏感型肌膚的人改用洗面皂而不要再用洗面乳因為洗面乳含的乳化劑和化學藥劑比較多對皮膚負荷太大而且洗面乳比較油無法深層清潔�

痘痘不停不停地冒，到底如何抗痘？【日常生活注意事項】＊控制自己的手，別再摳了。＊保持清潔，每天以溫水和不含色素、香料的洗面乳洗臉，一天中可洗二至三次。＊儘量避免上粧，非必要時可選擇不含油脂、滑石粉等成份。＊作息正常、睡眠充足。＊均衡飲食，多吃蔬菜水果、少吃甜食和油膩�