為什麼很多人戒菸後會發胖 - 美容

By Genevieve
at 2005-12-24T00:00

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有人說，戒菸後會發胖，真的嗎?為什麼會這樣?這樣代價未免太大了吧

All Comments

By Yuri
at 2005-12-24T13:06

～為什麼戒菸會發胖？首先要說明的是：戒菸後並不一定會發胖！如果有發胖的話，可能的原因第一是因為尼古丁的關係，因為尼古丁是一種中樞神經興奮劑，使用後會有提神、興奮、抑制食慾、提高新陳代謝率的作用，所以戒菸後因為沒有尼古丁的作用，容易出現食慾增加，睡眠增加及沒有精神不愛�

By Iris
at 2005-12-25T21:05

我想這才是你需要的http://tt77.tw/

By Puput
at 2005-12-27T12:37

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

By Agnes
at 2005-12-27T00:18

By Dorothy
at 2005-12-25T20:19

=>很多人在戒煙初期，會產生精神不安的情形，為了代償心理上的不安，常常會以吃來安慰。因而發胖、體重增加。但這些都是暫時性的現象，只要自己控制飲食習慣，使之趨於正常，戒煙並不代表就會發胖。