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為什麼餵母奶不會廋反而變胖 - 美容

Olga avatarOlga · 2010-09-08

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多人都說吃母奶會瘦..但是我到在己經滿月了..不但沒變瘦反而比剛生產完的時候還回胖了三公斤..是什麼原因..我沒有全母奶因為我的奶量不夠..有沒有什麼方法可以增加奶量和減肥的呢..我因為瘦不下來有點想放棄餵母奶想開始減肥..我現在是母奶加配方奶在餵..生產完後第12天瘦9公斤..現在第33天又回��
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All Comments

Frederica avatarFrederica2010-09-09
我同意胖胖葉的說法喔！因為你吃的很補但很少餵奶，所以無法消耗體內多餘的熱量～要清楚的知道餵母乳可以消耗的熱量約500大卡但你要勤哺乳才能達到哺乳又瘦身的效果呀！剛開始餵奶絕對是沒奶或少奶狀態，根本無須緊張首先要做的泌乳機制就是→讓寶寶直接吸奶直接親餵寶寶是可以刺激乳腺　�
Lauren avatarLauren2010-09-12
若是乳腺阻塞可以請專業的乳腺疏通師來處理。真正的疏通手法是無痛，輕柔的。像我找的台中的乳腺疏通Sandy老師，很棒，而且她也會教導很多哺乳的秘訣以及自我護理若有人硬推硬擠妳的胸部，要記得SAY~~~~NO因為沒經驗的時候真很無助還好朋友有經驗,推薦了有耐心又專業的乳腺疏通師來幫助我給妳�
Wallis avatarWallis2010-09-11
我年初生完寶寶後.做完月子就開始因為我整整多了一圈這讓我很困擾我朋友介紹一種產品叫可麗仙膠囊是一種健康食品因為他朋友說的這句話讓我信心大增就陸續訂來吃我已經恢復以前身材現在吃是維持我的身材了!!試試看吧!...
Sandy avatarSandy2010-09-12
餵母乳會瘦是後期的事了”在哺乳中母體所需營養供應給北鼻”當然是需要多補充湯湯水水等等營養．對媽媽身體的負擔當然會比較大”因為產後的女性朋友身體機能也還待復原當中賀爾蒙影響”新陳代謝緩慢都是需要慢慢調理一切都是操之不得的！！所以媽媽要憑毅力”從日常生活作息飲食運動著手�
Erin avatarErin2010-09-12
http://www.weiloz.com/可以讓你健康、有充足的母乳提供小寶寶，又可以瘦身....我跟朋友都有超讚的效果....
Jack avatarJack2010-09-12
母奶的形成會消耗媽媽的熱量與營養所以應該是你吃了滋補的高熱量食物(例如花生豬腳)卻餵太少(母奶少.熱量消耗得少)所以不瘦反胖建議你進食時補湯多喝湯少吃渣蛋白質的攝取大過澱粉多多親餵母乳(親餵比擠出來的更容易生奶)33天的小孩吃90-120的奶無法告訴你夠不夠因為寶寶2小時吃一次還是6小時��