為何補充水分總是不夠... - beauty

By Oliver
at 2007-02-01T00:00

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因為皮膚到冬天很容易乾燥
那就算了
還可塗乳液
但是喉嚨最近常常很乾
一直喝水都沒用??
是不是跟飲食有關??
而且我嘴巴到冬天也乾巴巴常脫皮
有什麼食物是可以體內改善這些問題??
喝水對我感覺都沒什用

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By Jessica
at 2007-02-01T03:18

我也會這樣啊！以前冬天皮膚都比夏天好！現在就不同了。
　　皮膚會乾那是冬天空氣比較乾冷，所以會把水分蒸發，
　冬天時常有人用熱水洗，這會使油脂流失。皮膚容易變得乾燥
　　妳可以考慮敷臉，因為我覺得臉部光擦保養還是會乾燥！
　身體在擦保濕乳液，乳液分很多種，要記的買對、擦對！
　　很多人都會覺得喉嚨很乾，那是因為「乾燥」。
　喝再多水依然會感到口渴，要少吃鹹的東西，
　　建議妳可以喝溫金桔茶。隨便都買的到的好偏方！
　所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，
　　　果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效，
　所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。
　　做法是將洗乾淨的熟金桔，
　　
　　稍微切開後放入冷水中同煮，
　　　水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。
　若怕酸者可加適量蜂蜜調味
　　＜蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、蛋白質＞
　
　　嘴巴脫皮也是因乾燥，你記的不要忝嘴唇，會越忝越乾！
　皮膚科醫生建議，最廉宜的護唇方法是用凡士林塗抹嘴唇，
　　　便可達到很好的效果。

By Donna
at 2007-02-03T14:01

喉嚨不舒適~常聽人家說要喝金桔茶~你可以試試看，
具有理氣、止咳化痰、消食、解酒的功效，
可改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
金桔維生素A含量豐富，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、
減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。
也可預防文明病，如血管病變及癌症，
更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。
金桔亦含維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，
可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
金桔80％的維生素C都存於果皮中，
果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,
這邊的金桔是整顆果粒去熬煮的,完全不加水,可以參考看看,
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c274920...

By Carolina Franco
at 2007-02-01T22:02

跟飲食還有體質有關
多喝點溫水，少吃油炸類的東西
油炸類的東西會把你的水分給吸掉
有時口渴不一定要喝開水
也可以用水果代替！
如果還是沒改善
介意你可以去看中醫
把你的症狀跟醫師說
他會開藥幫你條理體質

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