無法克制自己想某事適用的花精為何? - 芳療

原本想要推文回給妳
但因為剛好你有一整組的花精，我參考了我所學習的跟手邊的資料
整理一些建議如下，希望對你有所幫助

※ 引述《bluerry (bluerry)》之銘言：
: 謝謝各位，我現在比較詳細的狀況是因為考試在即，
: 所以關於和男友之間的恩恩怨怨我真的暫時不能再花時間管，
: 儘管這個感情問題很困擾我，因為我們已經處在分手臨界點，只是還沒說出口，
: 但跟他已經兩個月沒見面，彼此連絡也幾乎算是沒有，所以我有時還是會想他在幹嘛，
: 他是真的只希望我好好考試？還是可能有新的對象？......等等問題，
: 可是每次想到有關他的事，最後又開始傷心了起來，
: 所以我想要把有關他的事屏蔽起來，就算偶爾想到他也可以很快就過去，
: 不要引起我的負面情緒，等考完試再跟他連絡就好。

依據上面的狀況，如原文下的推文，仍然推薦的是white chestnut白栗花
看來這是比較困擾你的主要問題
白栗花可以協助你處理反覆跳針揮之不去的惱人思緒
幫助你保持頭腦的清明，簡單地說就是讓腦中的鬼打牆停下來

: 而另外一部份則是考試的問題，我發覺我有種覺得這個考試是魔王的感覺，
: 這考試分成筆試和試教，連續考了三年，每年都有僥倖過筆試，
: 然而試教一直是我很害怕的東西，我一直對我的教學沒什麼自信，
: 有時教書時（我邊代課邊準備考試），還會緊張到腦袋打結，講話快到有點錯亂，
: 邊讓我覺得自己教得很爛，但學生是好像還滿喜歡我上課的，
: 可是自己會一直不由自主的覺得自己教得很爛，然後真的就表達得更爛.....

針對這個問題
我認為關鍵是在「不由自主的覺得自己教得很爛」，因而表現得差
這樣的狀況可能並不是因為你沒有能力，而是自信心不足所導致的
這樣狀況我認為Larch落葉松是適合你的
用以處理覺得自己會失敗的信心不足，幫助你打從心底肯定自己

: 另外去年第三年考[試教]時我超級想放棄，心裡都在想著我根本沒準備好，
: 別人一定超厲害的，為什麼要去考，一定考不到，那幾天的時間根本沒有辦法吃東西，
: 只能吃個幾口不然就想吐，那時真的想直接放棄連去考都不考，直接再重新來一年算了，
: 就算有好同事幫忙我看試教，但我連站在台上教給他們看的勇氣都沒有，
: 可能是因為這些一連串的因素，我到現在還是覺得對試教很害怕，
: 也根本只想當鴕鳥不想準備試教的東西。
: 還有，不知是否心中對考試的無助感，很久一陣子都沒有辦法專注的靜下心唸書，
: 坐在書桌前沒多久就會想上上網，想到什麼事情要做就去做，

以上的狀況我覺得綜合上述兩支花精還是能解決

: 就是沒辦法持續專心念個1~2小時，以前我都可以，現在都覺得唸書好煩，
: 書怎麼念都念不完，做題目不會的也好多，就更不想碰了，

這跟版友推薦的一樣適合使用Hornbeam鵝耳櫪
會幫助你解決沒有動力的感覺
(BTW我第一支使用的花精也是這支，哈哈)

: 儘管每天早上5:30起床想要看書，但總是摸一摸吃吃早餐上上網就又要準備出門上班了，
: 完全沒有想把握寶貴的時間唸書彌補被犧牲掉的娛樂、休閒、感情等等，
: 另外，我老覺得這考試讓我犧牲了很多東西！很討厭這考試！我繼續不下去了！
: 曾經還有為了氣這考試搞得我人生爛透了而有想自殺的念頭，
: 不過我要強調現在已經不會想自殺了。

有版友推文建議使用Sweet chestnut甜西洋栗我猜是基於這個原因
但我倒是不建議目前使用
原因是那個狀態是你「過去」的狀態，而不是「現在」的狀態

: 以上，文章真的很長，也真的很困擾我，
: 我真的不知道哪些花精可以好好的幫助我渡過這次考試，
: 而我考上之後一切就迎刃而解了。真的很感謝看完給我意見的板友!

因此綜合上述狀況，我比較建議若要調製日常花精瓶使用，可選：
白栗花、落葉松、鵝耳櫪、荊豆(或龍膽，依你沮喪程度而定)即可
一次添加太多的花精，我覺得反而會讓妳不清楚是哪支所產生的效用
對於與自己心裡的相處與治療並沒有太大的作用
另外，且依據巴哈醫生的治療原則
也不建議一個日常平使用超過七種花精(包含急救花精)

我跟你一樣也都有一整套花精，不過我偏好的作法是直接濃縮使用
今天剛好心情怎樣就直接開那隻
對我來說這是一個與這每隻花精認識與互動的過程

建議你可以參考眾版友的意見試著調合看看
試個一兩週觀察一下自己的狀況
也有可能你會出現其他的症狀與深層的問題
那個時候可能適合的花精又會不一樣了

衷心祝福你並期待你能度過目前的狀況
我想能夠這樣坦誠地面對自己並且主動尋求花精的協助
如此開放與坦誠，相信妳一定很快就能恢復得很好了！

--