無糖豆漿 - 美體

喝無糖豆漿是有訣竅的
因為都是早餐喝 最好搭配早餐
因為三明治 土司或漢堡多少都有甜味
喝無糖豆漿剛好中和
如果是鹹的也覺得ok
總之是要搭配其他食物比較美味
會選這款 其實是因為它有高纖 可以幫助排便
你也可以喝低糖的 我覺得甜度適中 熱量也沒差很多

話說 如果真的不喜歡 也沒有必要喝得那麼痛苦
喝豆漿也不會減少脂肪 只是補充某方面的營養
畢竟它也有熱量 還不如拿這個配額去吃自己喜歡的東西


※ 引述《onthepeace (包堅強)》之銘言：
: 最近瘋騎腳踏車
: 今天還沒吃晚飯就去騎了
: 騎完之後已經8.9點了不知道要吃什麼比較好
: 想說順便來試試運動完後喝豆漿
: 過一陣子後會不會瘦比較多
: 但是我再也不願意嘗試了....................
: 原本就討厭喝豆漿的 我今天還買了無糖豆漿
: 我第一口就覺得難下嚥 喝到一半我甚至想吐
: 我硬逼自己喝完 真的差一點點就吐出來了
: 好難受
: 請問有把無糖豆漿變好喝的方法嗎?
: 還是吃豆腐也行?
: 我真的不願意再喝一口無糖豆漿了.........

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